普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效 。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂胆固醇 。这样搭配可以很好的疏解胸闷气烦 ， 而且很适合夏季饮用，肝火旺盛、易怒的人都适合喝 。
2、山楂普洱茶
山楂加上普洱茶，感觉到酸酸的甘甜的感觉，感觉很生津止渴 。适量山楂，普洱茶叶，以3:1的比例放入茶壶中，再一起冲泡 。味道刚刚好 。山楂很多人都很喜欢吃，而且山楂中的维生素含量是非常高的，仅次于红枣和猕猴桃，有很好的降血脂、开胃、活血化瘀、抗衰老、治疗腹泻等功效 ， 还能预防动脉硬化，使人延年益寿，所以山楂被人称为“长寿食品” 。普洱茶不但可以抗衰老，还有着减肥的功效，能很好的分解脂肪 。所以这款茶很适合女性、老年人饮用 。
3、陈皮枸杞普洱茶
酸酸的陈皮加上甘甜的枸杞和普洱茶的醇厚 ， 真是非常健康的饮品 。普洱茶3克，陈皮少许，枸杞6-7克 。将普洱倾入有盖茶杯 ， 滚水洗茶后放入陈皮、枸杞，重新注水加盖闷泡2分钟，至可口的热度即可饮用 。陈皮气味芳香，可以很好的缓解痰多咳嗽的症状，对于消化不良、恶心呕吐也有不错的缓解作用，对于消化系统也有着不错的通畅作用 。枸杞是家中必备之物，枸杞可以补充体虚，改善人们的视力 ， 所以这款茶很适合清肠、助消化 。
###其它资料参考###自古以来 ， 茶被誉为“万病之药”，虽有一点夸张，但反映了茶具有保健效果的能力 。营养学家于若木对茶的赞赏，说茶是大自然赐予人类天然的最佳中药配方 。从古至今在茶的运用中得到了充分的证实 。
普洱茶作为云南一类特色茶 ， 已传承了千年历史，不仅对心脑血管也有良好的保健作用，还有很多意想不到的功效 。女性在行经期 ， 怀孕期，临产期，哺乳期，更年期不宜饮茶，但，可用茶水漱口 ， 能消除口臭，杀灭细菌等
普洱茶的功效
1、美容、抗衰老
茶叶中儿茶素类化含物具有美容、抗衰老作用，云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其它茶树品种 。
2、养胃、护胃
在适宜的浓度下，饮用平和的熟茶或有一定年份的生茶对肠胃不产生刺激作用 ， 粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期引用可起到养胃、护胃的作用 。
3、健牙护齿
普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，湖南医科大学曹进教授用普洱健齿茶进行抑制变形球菌附着能力试验，发现普洱健齿茶具有抗菌斑形成的作用，浓度为1%时效果最佳，混合缇妍堂珍珠亮白牙粉还能深层融菌，清新口气 。
4、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化
法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米卡罗比医生用云南普洱茶临床试验证明:“云南普洱茶对减少类脂化合物、胆固醇含量有良好效果，因为茶多酚含量多，因此是一种既有效又健康自然的减肥方法 。有些人虚胖可能是湿气重导致的身体浮肿，早晚空腹喝一碗粟滋轩二十八谷散，长喝既能补充身体所需营养，还能轻松扫除湿气 。
5、防癌、抗癌
梁明达、胡美英教授用细胞培养及电子显微镜方法，对普洱茶的抗癌研究了十多年，发现普洱茶杀癌细胞的作用最为强烈，甚至常人喝茶百分之一的浓度既有明显作用 ， 常饮普洱茶能防癌 。
6、舒缓生活压力 ， 预防亚健康和心理疾病
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