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苹果醋熬柠檬怎么食用( 三 )

生活百科柠檬


柠檬汁+姜汁+蒜头汁+苹果醋=打通血管配方
一位居住在伦敦的人的亲身经历，他去巴基斯坦开会的时候，突然胸口剧痛，后来被医院验出来，他的三条心血管已经被严重堵塞，需要做搭桥手术 。手术的时间是一个月以后，在这个期间，他去看一位回教国家古法治疗师 。这位Hakim让他自己在家中做一个食疗，他吃了一个月 。一个月后他去同一家医院做检查，发现三条血管干干净净，原来堵塞的地方已经全通了 。他是一位虔诚的回教徒，为了让更多的人受益，他把自己的经验放在网上分享，他的前后两张血管照片也放了在网上，在照片中，服用食疗之前与之后的分别连普通人也看得出来 。
所需原料： 1杯柠檬汁 1杯姜汁 1杯大蒜汁 1杯苹果醋
1.蒜头去皮，姜去皮切小片 ， 放入榨汁机榨汁 ， 或者放入搅拌器打成浆，用网布隔渣 ， 绞出汁 。
2.将蒜头、姜汁放入瓦煲 ， 加入柠檬汁与苹果醋，大火滚，小火慢煮，不要盖锅盖 ， 让水份蒸发，大约需要半小时 ， 剩下大约一半汁液 。
3.温度降下后，加入蜜糖 ， 仔细搅匀 ， 蜜糖可能需要很多，主要是令汁液容易入口 。4.将成品储在有盖的玻璃瓶中，放入雪柜 。
服用方法：每天早餐前服用一汤匙 。大部分人的心血管疾病能得到根治 。也可当作饮料，预防心血管疾病和高血压、预防感冒等疾病 。吃上一个月以后去医院做次检查，会发现血管干干净净，堵塞的地方已经全通了 。酸性的物质确实能够软化血管，扩张血管 。有利于疏通血管的作用 。
柠檬汁：柠檬是富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等 。能增强血管弹性和韧性(软化血管)，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状 。近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分 ， 可以使异常的血糖值降低 。
姜汁：每天临睡前饮用热姜水1杯，可促进血液循环，防止动脉硬化 。醋泡生姜能促进血液循环 ， 软化血管，防治高血压还可以促进消化，治感冒，治胃寒，增加抵抗力 ， 当然也有许多其他的辅助治疗如吃醋泡姜还能治疗关节炎 。
大蒜汁：大蒜的成分里含有血小板解聚剂，能使血流畅通 。另外，大蒜还含有丰富的抗氧化剂，这些抗氧化剂可以对抗那些对动脉壁造成损害使之硬化狭窄的诸多因子，长期食用能明显降低血脂含量，还可以软化血管、降血压等作用
苹果醋：含有丰富的果胶，维他命、矿物质和酵素，其酸性物质能疏通软化血管，还可以调节内分泌、降低血脂、排毒保健等 。基本归为软化血管，扩张血管 ， 利于疏通血管 。
其实为了我们的血管更加的干净，我们大家就应该选择多喝一些柠檬汁，还有就是姜汁之类的食物，这些食物喝了以后，也可以让自己的身体更加健康的，所以大家在平时的时候一定要多注意，而且生活中一定要注意自己的饮食习惯的呢 。在人体各个器官的机能正常循环的过程当中，会产生一些垃圾 ， 血管里面也会产生一些垃圾，应该把垃圾及时排出血管之内 。如果想有效的排出血管内的垃圾，在日常生活当中可以多喝一些柠檬汁，还有姜汁和苹果汁，也对清除血管的垃圾有一定的帮助 。
###其它资料参考###苹果醋这里所提到的“醋”，并不是厨房里的调味品，而是指以苹果汁经发酵而成的苹果原醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品 。苹果原醋兑以苹果汁使得口味酸中有甜，甜中带酸，既消解了原醋的生醋味 ， 还带有果汁的甜香，喝起来非常爽口 。苹果醋能保健养生、改善疲劳、美容养颜

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