苹果搭配什么煲汤好?苹果瘦肉汤 , 是非常好喝的一款清汤,清甜淡雅,酸中有甜,甜中有酸,爽口开胃 。苹果含有丰富的维生素,有机酸、苹果酸和铁、钾、锌,被称为全能水果 。瘦肉含有丰富的营养物质,因此苹果瘦肉汤不仅好吃还营养丰富 。
苹果作为一种普通不能再普通的水果,可谓是人人都吃过,然而,随着生活品质的改善以及众人对生活更高品质的追求,已经不再是只把它当成简单的日常水果来享用了 。
###其它资料参考###苹果可以和胡萝卜红枣排骨在一起煮汤,营养价值很高,下面来看看做法 。
【苹果排骨汤】
食材:
排骨300g、苹果1个、胡萝卜1根、红枣5颗、生姜1块、料酒适量、盐少许 。
做法:
第一步,首先把排骨清洗干净,排骨用温水浸泡,泡出血水,泡出血水之后,排骨汤才不会有腥味 。
第二步,清洗干净的排骨冷水下锅,加2勺料酒,大火烧开,撇去浮沫,再捞出,用温水冲洗干净 。
第三步,洗干净的排骨重新下锅,加热水 , 放2片生姜和5颗红枣 , 大火烧开,转小火炖30分钟 。
第四步,苹果削皮切块,胡萝卜削皮滚刀块 , 放盐水里浸泡着备用,等30分钟后再下锅 , 或者快到30分钟的时候再切 。
第五步,30分钟后放入苹果和胡萝卜,继续炖30分钟,最后再加盐调味,就可以关火出锅了 。
用苹果煲汤 , 喝起来清爽不油腻,还有淡淡的苹果香味,让人喝了就忘不了 , 相当的开胃哦 。这个做法很简单,但是要注意,排骨必须焯水,这样汤才不会浑浊,更加清爽 。焯水后必须用温水冲洗 , 而且热水下锅,不然排骨肉遇冷紧缩 , 味道和肉质都不好 。
###其它资料参考###我以前真吃过一种用苹果做的汤 , 材料是苹果,牛肉 , 西红柿,做法和西红柿牛肉汤是一样的 , 但要注意的是,牛肉比较不容易烂,所以牛肉先下锅煮到八成熟,然后苹果下锅,最后西红柿下锅,
因为有苹果的缘故汤喝起来有一苹果的香味,但是苹果本身就不太好吃 , 所以苹果只是借味 。
如果用苹果做主料的话可以做苹果冰糖汤 , 做出来像罐头一样,也可以用橘子,西红柿配合苹果做汤,可以当作甜品食用 。
还有就是苹果银耳汤也不错,做法也简单 , 银耳,冰糖苹果一起下锅煮熟就可以了 。
###其它资料参考###问题一:苹果煲汤放什么好?苹果排骨汤
食材
主料苹果1个猪排骨1条辅料盐适量
步骤
1.准备材料
2.苹果切块
3.排骨飞水后下锅
4.煮开后用小火慢炖90分钟
5.下苹果
6.用大火滚15分钟
7.下枸杞子
8.下盐调味出锅
小贴士
苹果要在排骨炖出味后再下,用大火滚10分钟左右就可以了 。
苹果鸡汤
鸡汤的营养价值很高 , 含有很多的蛋白质、脂肪、钙、及部分维生素
苹果还具有通便和止泻的双重功效与作用
苹果含有丰富的有机酸 , 可 *** 胃肠蠕动 。另一方面苹果中含有果胶,又能抑制肠道不正常的蠕动,使消化活动减慢
苹果有降低血压的作用,最适合老人家了
食材
主料三黄鸡300g鸡脚4只苹果1个糯玉米1根辅料盐适量姜片适量
步骤
1.三黄鸡买鸡时斩好件了,洗干净,把鸡的脂肪去掉,鸡脚去掉指甲洗净
2.开水焯一下,凉水冲干净
3.再起一锅水,放入洗净的鸡脚鸡肉进去煲
4.糯玉米苹果刷洗干净,玉米切成一段段,苹果一切六份 , 去掉苹果籽
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