###其它资料参考###柠檬中含有大量的维生素c和果酸，而茶类有很多微量的元素 ， 两者一起喝会发生沉淀得化学反应，所以不能一起喝 。下面介绍一下普洱茶和柠檬片的保健功能：
普洱茶保健功能
普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效 。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂胆固醇 。
1.降脂、减肥降压、抗动脉硬化 。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用 。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用 。
2.养胃、护胃 。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用 ， 黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用可起到养胃、护胃作用 。
3.消炎、杀菌、治痢 。医药界研究及临床实验证明，云南普洱茶有抑茵作用，浓茶汁日服10次，可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关 。
4.抗衰老 。茶叶中的儿茶素类化合物具有抗衰老的作用．云南大叶种茶所含儿茶素 ， 总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老 。
5.普洱茶可以生津止渴、消暑、解毒、通便 。普洱茶能够调节肠胃 ， 使肠胃恢复正常功能，解决因便秘引起的痘痘以及口臭问题
柠檬片保健功能
1.柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等 。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用 。
2.柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿 ， 调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的mm 。
3.吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍 。柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药 。
4.柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度 。热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效 。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇 。冲泡剩余 ， 可涂在面部治疗面斑，粉剌 。
###其它资料参考###减肥的时候喝白开水太过无味 ， 各种饮品也不敢乱喝，就怕喝错长胖，别急，既小康这不就给你找来了减肥时可喝的饮品，快记下吧！
1、乌龙茶
乌龙茶是你减肥瘦身的好选择 。乌龙茶具有利尿消肿的作用 。它对浮肿的人特别有用，可以帮助你消除浮肿 。
2、柠檬水
柠檬富含维生素C，具有美容养颜的功效 。同时 ， 柠檬用来泡水能有效酸化体内多余的脂肪，从而增加脂肪的分解，有助于减少全身脂肪，如果你想减肥瘦身，闲来无事不妨泡一杯柠檬水 ， 是你减肥瘦身的忠实搭档！
3、普洱茶
普洱茶含有茶多酚、叶绿素、维生素C等多种成分 ， 能有效分解脂肪 。长期饮用普洱茶可以降低体内胆固醇和甘油酯，因此饮用普洱茶有减肥瘦身的作用 。
4、蜂蜜水
蜂蜜水可以润肠促进身体排毒，还能增强饱腹感，多喝蜂蜜水可以帮助身体解毒，蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、蛋白质、酶、维生素等多种矿物质，营养丰富，长期饮用蜂蜜水，可以使你的脸变得红润多彩，更是能达到减肥瘦身的效果 。
以上四种饮品不仅可以帮助找你减肥瘦身更是可以排毒养颜，在变瘦的同时，也变得越来越好看！
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