7、当归：当归可用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血 。
8、何首乌：何首乌补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁 。还可用于慢性肾功能衰竭 。
9、桑葚：中医认为桑葚味甘酸，性微寒 ， 入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用 。除此之外，女性常吃桑葚还可以美容养颜、延缓衰老 。
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