搂膝拗步的练学要点是什么? 这些要点真的很实用( 二 )


24拳背向演练?第一式:起势 第二式:金刚捣碓 第三式:懒扎衣 第四式:六封四闭 第五式:单鞭 第六式:白鹤晾翅 第七式:斜行 第八式:搂膝拗步 第九式:掩手肱拳 第十式:摆 。第九 。

搂膝拗步的练学要点是什么? 这些要点真的很实用

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