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吃适合自己体质的产品
食物可以养人也可伤人，身体有问题的人要注意“忌口”，体质方面的问题一定要注意，千万不能让孩子随便吃东西，“病从口入”是有道理的，同时根据季节变化 ， 也要及时调整食物 。
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俗话说“民以食为天” ， 食物对一个人不但是维持生命的物质，更是体现生活水平，检验生活幸福指数的标准，孩子不要总吃那些有害的食物，要多吃五谷杂粮 ， 瓜果蔬菜，这样才能全面补充营养，健康成长 。
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