【网络|成都“肌肉观音”爆红网络！网友：让人想破戒...】
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除了健身 ， 小羽还喜欢 自由潜水；
在水里他不断挑战自我 ， 营造出一副唯美的画面 ， 让人耳目一新！
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篮球他也同样在行 ， 通过大强度运动提高身体素质 。
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当然 ， 想要好身材光运动肯定是不行的,一定要结合饮食 。
在保证一定量碳水的同时 ， 他采 用高蛋白低脂肪的饮食方法 ， 为身体摄入充足的营养 。
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功夫不负有心人 ， 经过一番努力 ， 他练出了一副有型的身材 。
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185cm身高搭配上有型的身材 ， 不论是穿上衣服还是赤裸上身 ， 他都像是行走的衣架 。
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好身材大家都想要拥有 ， 但是千万要记住在健身的道路上 ， 不要盲目训练 ， 一定要讲究方法！
只有方法用对了才能避免受伤 ， 练出理想身材 。
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有料的身材
离不开自律
更离不开有料的头脑！
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