方法:将洗净的白萝卜切成丝,加适量蜂蜜搅拌均匀,盛于玻璃瓶中放置一天,等汁水出现后,即可喝汁吃萝卜丝 。
方法2:把萝卜切成块加入适量水煮熟,待凉后加入适量蜂蜜饮用即可 。
饮用方法:1日3次 。连吃2~3日即可见效 。可治风寒咳嗽痰多 。
白萝卜蜂蜜水的功效
由于白萝卜、蜂蜜有一定的补益肺肾作用,可提高人体抗病能力,所以对老年体弱的慢性支气管炎兼咳嗽痰多患者,也有一定疗效 。
白萝卜煮水止咳可以，方法如下：
1.选择纯白的萝卜，不要那些青萝卜，更不要那些奢侈的心里美萝卜 。
2.选白萝卜一个，去掉茎叶，洗干净 。
3.将萝卜切成片，或者切成块都行 ， 只要记住不要去皮就可以了 。
4.用铁锅 ， 放入冷水，不要把水放得太多，最后只用喝一碗就可以了 ， 一般要放4碗水左右，最后煮至一碗 。将冷水烧沸后，放入切好的萝卜 。
5.用沸水煮15分种以上，煮的时候什么都不用放，就用白水煮就可以 。
6.煮好以后，盛起来，连汤带水一起吃掉，主要是喝煮出来的水，萝卜能吃掉最好，不喜欢的话，只喝水不吃萝卜也没什么影响 。每天睡前喝一次 ， 一般喝两三天就会明显缓解 。
END
注意事项
萝卜煮水，主要针对受寒引起的咳嗽，主要 症状是白痰 。
食疗只起辅助作用，身体不适应及时就医 。
白萝卜汤止咳有用吗功效：
下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳 ， 利大小便 。
主治：煮食可治肺萎肺热吐血，气胀食滞，饭食不消化，痰多，口干舌渴，小便不畅，酒毒；生捣汁服食则可止消渴，治吐血、衄血，声嘶咽乾，胸膈饱闷，大小便不畅 。
作用：
一、消化方面：食积腹胀 ， 消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；恶心呕吐，泛吐酸水 ， 慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽；便秘，可以煮食；口腔溃疡，可以捣汁漱口 。
二、呼吸方面 咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽；咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服；鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻；咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食；预防感冒 ， 可煮食 。
三、泌尿系统方面 各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服；各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用 。
四、其他方面美容，可煮食；脚气?。逄劳庀矗唤舛?nbsp;， 解酒或煤气中毒，可用之，或叶煎汤饮汁；通利关节，可煮用 。
五、白萝卜生吃可促进消化 ， 除了助消化外，还有很强的消炎作用 ， 而其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能 。另外 ， 白萝卜汁还有止咳作用 。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中，放一个晚上就可以有白萝卜汁 。
当然，要提醒的是 ， 白萝卜不适合脾胃虚弱者，如大便稀者 ， 应减少使用，还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品，以免影响疗效 。
###其它资料参考###方法一：萝卜榨汁，再加上些蜂蜜，搅拌均匀后饮用 。
方法二：听把萝卜挖个洞，放几颗冰糖，竖着塞在米桶里，过一夜，萝卜洞里都是水，把水稍温下，给宝宝喝，效果很好 。
方法三：挑选一些新鲜的、水分较多的白萝卜洗净 ， 切片或切丝，加白糖适量拌匀，放一小时后取其汁饮用 。早晚各服半杯，连服三天 。
方法四：白萝卜约一斤重，洗净，连皮切薄片 ， 冰糖四两（可分三回用），清水五饭碗一起放锅里用文火炖煮，煮到剩约三碗水时可关掉火 。冬天时要吃热的，夏天温或凉的均可（但不要冰），每天当开水喝，接连喝二、三天，一定有效 。
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