驴肉和什么不能同吃( 四 )


扩展资料:
驴肉的营养极为丰富,每100克驴肉含蛋白质18.6克,还含有碳水化合物、钙、磷、铁及人体所需的多种氨基酸 。中医则认为驴肉的功效一是补气养血,用于气血不足者的补益;二是养心安神,用于心虚所致心神不宁的调养 。功效非凡的阿胶制品,就是用驴皮熬制而成的,具有很好的补血护肤养颜功效 。
科学测定:驴肉“两高两低”;高蛋白,低脂肪;多氨基酸,低胆固醇 。对动脉硬化、冠心病、高血压有着良好的保健作用 。另外还含有动物胶、骨胶朊和钙酸等成分,能为老人、儿童、体弱和病后调养的人提供良好的营养补充 。
参考资料来源:百度百科-驴肉
【驴肉和什么不能同吃】参考资料来源:人民网-老年人适量吃驴肉有益健康

相关经验推荐