这10条育儿谣言，不仅坑娃还坑妈，别再被忽悠了( 二 ) _补钙

所以这跟酱油没什么关系。不过有些食物，对宝宝的皮肤还是有好处的。比如富含维生素A、维生素C、维生素E的西蓝花、菠菜、猕猴桃、柑橘、枣等就可以调节宝宝皮肤黑的问题。
关于育儿谣言还有很多，有的一看就是破绽百出，但是为什么还是有很多新手妈妈上当了呢？那就是太过于焦虑。
成为合格父母的第一步，就是要善于学习，多做功课、认真辨别，不要人云亦云，也不要盲目自信。同时放松自己的心态，也给宝宝一个更舒心的生长环境。