材料:香菇50克,银耳、杏仁各20克 , 干红枣、姜片、盐各适量 。
银耳香菇汤的做法
1、将香菇洗净,去蒂 , 与银耳分别用水泡发;香菇切片,银耳撕成小朵备用 。
2、干红枣洗净,去核;杏仁洗净备用 。
3、锅置火上,放入适量清水,大火烧沸,放入香菇、银耳、杏仁、红枣、姜片 , 转中火焖煮30分钟,加盐调味即可 。
###其它资料参考###香菇和鸡熬汤好喝呢...
补充:
香菇瘦肉炖冰糖
【材料】香菇三朵 , 瘦肉、冰糖适量
【做法】
1、香菇先浸泡一小时,洗净切条 。
2、把所有材料放炖锅里加开水炖一小时即可 。
补充:
香菇贡丸汤
备料:香菇贡丸7颗(每颗上下左右一划拉,大概可以切成8小?。?nbsp;, 香菇7朵,水发号后撕成小朵,水发黄花一把,高汤一大碗
起油锅,先煸炒香菇和贡丸丁
煸出香味后,倒入高汤,焖煮片刻(注意在煮的过程中贡丸小丁会发成大?。?
将煮好的汤淋在面条上
补充:
菠菜香菇汤
1. 菠菜含草酸较多,与含钙丰富的食物(如豆腐)共烹,可形成草酸钙,既不利于人对食物钙的吸收,又有害胃肠消化,烹调时需注意 。
2. 食用菠菜时,可先在沸水中烫泡一下,可使草酸钙减少一部分.
3. 食用菠菜时要注意现洗、现切、现吃,不要去根,不要煮烂,以保存更多的维生素C和铁、钙 。
4. 保存菠菜要注意轻拿轻放,冬春两季以防冻为主,夏秋两季以防热为主,应垛码在阴凉、潮湿、通风处,防日晒雨淋 。
香菇又称真菌、冬菇 。由于它味道鲜美,香气沁人 , 营养丰富,不但位列草菇、平菇之上,而且素有“植物皇后”之誉,为“山珍”之一 。香菇具有高蛋白、低脂 肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点 。由于香菇中富含谷氨酸及一般食品中罕见的伞菌氨酸、口蘑酸及鹅氨酸等,故味道特别鲜美 。
香菇能起到降低胆固醇、降血压的作用 。香菇汁完全可以代替降压剂 , 而且没有副作用 。香菇里有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可转化为维生素D , 促进体内钙的吸收,并可增强人体抵抗疾病的能力 。多吃香菇对于预防感冒等疾病有一定帮助 。
正常人多吃香菇能起到防癌作用 , 癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长 。腹壁脂肪较厚的患者多吃香菇 , 有一定的减肥效果 。香菇性味甘、平、凉,有补肝肾、健脾胃、益智安神、养容颜之功效 。
香菇炖鸡汤的做法
老母鸡给处理好,冲洗干净 。香菇洗净,切块备用,我买的香菇很?。灾苯诱龇湃肓耍缓煸婧丸坭较淳?,放入温水中浸泡一会备用 。
在锅中注入足够量的清水,冷水下入整鸡,大火煮滚后捞去浮沫,放入姜片、泡过的红枣、枸杞和香菇 。
大火烧开后,转小火慢炖2-3小时
1、老母鸡炖出的汤很油 , 可以把煮好的鸡汤盛入小碗后放凉,等油凝固后撇去 , 再加热食用 。
2、鸡脯肉可以撕下来,拌凉菜,我就这么做了呵呵这是后话了,这里不提 。以后慢慢揭晓 。
###其它资料参考###第一、玉米香菇排骨汤
材料
玉米一个,香菇朵,排骨,姜,葱,料酒 , 白胡椒粉
做法
1.排骨洗净用凉水下锅,煮开,把血沫撇掉,洗净
2.香菇洗净切花刀,玉米切断儿 , 葱切断儿,姜切片
3.砂锅内放排骨,放入凉水,水要一次放够 , 加葱断和姜片,再放料酒
相关经验推荐
- 什么肉和豆腐煲
- 干香菇发霉了还能吃吗 干香菇长霉了有什么危害
- 莲藕煲多久才熟
- 米饭怎么再加热
- 婴儿加湿器使用要注意什么 婴儿加湿器使用要注意事项
- 灵芝煲老鸭还需加什么好
- 卢笋和什么一起煲烫
- 人工湿地植物的种植方法,人工湿地植物的种植方法是什么
- 人工种植香菇技术 人工香菇种植方法
- 瘦肉汤煲多久
