首先，一般来说产后新妈妈是可以吃红糖醪糟的，醪糟也就是米酒有补气、暖胃的功效，可以作为产妇补血补气食物，一般任何体质的产妇都能够食用的，而红糖水有活血化瘀的功效 ， 而且还能够补血，也能够促进产妇恶露排出，因此产妇可以适当的吃一些红糖醪糟 。
其次，产妇吃的米酒不能是时间放得比较长的 ， 尤其是母乳喂养的宝宝需要少吃，因为米酒里含有酒精，如果哺乳期妈妈食用后会导致乳汁里也含有，宝宝吃了含有酒精成分的乳汁并不好，而且红糖虽然能够补血，可是产妇也不能够吃太多 。
最后，米酒对产妇来说有很多好处，如下奶、活血、暖胃、排出恶露等功效，可是不是产妇吃得越多对身体越好 ， 米酒里含有的酒精能够促进血液循环，也可以驱寒，可是吃多了反而会影响到伤口的愈合 。
###其它资料参考###你好 ， 月经来潮的持续时间一般为37天，出血量在100毫升之内，以第23天为最多 。指导意见经期之间可以吃醪糟的 ， 醪糟有治疗痛经的作用，醪糟是带有活血作用，最好是在经期的头12天吃，可以缓解痛经，后几天不要吃，有可能会让经期延长的 。
###其它资料参考###有些地方的风俗就是女性在产后，为了催奶可以喝一些醪糟，来进行增加乳汁分泌和温补脾胃 。但是有的女性却并不知道在产后多久可以吃这种食物，那么顺产几天可以吃醪糟呢？
醪糟也就是日常所说的米酒 ， 在有些地方的偏方中认为米酒可以为产妇祛风避寒的功效 。而产妇在分娩后会消耗气血，养液劳损 。所以喝些米酒 ， 还能改善产后的气血两亏，并且米酒能补血行气促进血液流通，有调养生息之功效 。
但是毕竟醪糟是含有酒精成分的食物，所以在顺产后的月子期间 ， 尤其是月子前期，是不建议喝这种米酒的，因为在产后女性的子宫以及产道会有损伤 ， 而有出血的症状 。而酒精成分的食物具有活血的作用，这是不利于伤口愈合的 ， 有可能会对月子期间的恢复是有一定的不利影响 。
并且月子期间还处在哺乳期的重要时刻，而米酒的酒精成分是会作用到乳汁当中的，而含有这种成分的乳汁，让婴儿宝宝吃了也会有可能有不利的影响 。因此处于安全起见，还是尽量在月子期间不要喝醪糟 。顺产月子期间，应多吃一些富含蛋白质的食物加快身体的恢复和增加乳汁分泌量 。
###其它资料参考###坐月子可以喝醪糟鸡蛋汤，因为你需要补充很多营养和热量 。
孕妇的保健食谱如下：
菠菜炒鸡蛋
1.将菠菜拣去老叶冼净，切成3厘米长的段，用沸水稍烫一下，捞出，沥开水分 。
2.鸡蛋打散，将鸡蛋放入油锅中炒熟盛盘 。
3.锅中放入油烧热后 ， 用葱丝炝锅，然后倒入菠菜 ， 加盐翻炒几下 。
4.再将炒熟的鸡蛋倒入，翻炒均匀即可 。
杞子二肚汤
鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量制作方法：把猪肚洗净，切片 ， 鱼肚发开，和杞子等同放锅中，加入清水适量煮到二肚熟后即成 。用法：饮汤食肚及杞子，可使用调味品拌服 。功效：补血，滋阴 ， 安胎 。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等 。
安胎鲤鱼粥
活鲤鱼1条(约500克左右)苎麻根20～30克糯米50克葱姜油盐各适量制作方法：鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤 。再取苎麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鲤鱼汤中 ， 并加糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥 。用法：每日早晚趁热食，3～5天为一疗程 。功效：安胎，止血 ， 消肿 。适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿 。
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