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什么茶可以排毒( 二 )

生活百科排毒


8、芹菜
芹菜中含有大量的有机钾 ， 具有非常好的清洁细胞的作用，芹菜中含有丰富的纤维，能够非常好的过滤体内的废物，携带着这些废物排出体外 ， 具有非常棒的清肠排便的效果 。但是很多女性可能不喜欢芹菜的味道，这样的话可以将芹菜制作成芹菜粥食用 ， 芹菜的味道比较淡一些，排毒效果也会很棒 。
肝脏有毒四大症状
1、指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷
中医认为“肝主筋” ， 指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号 。
2、乳腺出现增生
经前乳腺的胀痛明显增加乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显 。
3、情绪容易抑郁
肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行 ， 就会产生明显的不良情绪 。
4、偏头痛、长痘
偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地” ， 一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火 。
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1、普洱茶
把普洱茶叶放入杯中，可以加入一些甘菊花进去，然后同滚烫的开水冲泡，如果不爱喝浓茶，可以把第一倒茶水倒掉，喝第二次的茶水 。能够帮助消化，减少油脂，帮助消除皮肤的浮肿现象 。
2、桂圆玫瑰茶
各准备好5克的桂圆、枸杞子，两朵玫瑰花 。将桂圆去除肉粒，将枸杞子一同混入用开水冲泡十分钟，然后将准备的玫瑰花朵放入即可食用 。这样的妙方能够有效的补血养颜，对于调节内分泌具有极佳的效果 。
3、菊花茶
菊花茶在我们身边是一种非常常见的茶，它有着抗癌、美容养颜等诸多功效，是很适合女性朋友用来排毒的良方 。它最大的功效就是能够清热解毒，而且有很好的补血功效，很适合女生饮用 。
4、金银玫瑰茶
金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克 。混合后用沸水冲泡15分钟即可 。可理气解郁，滋阴清热 。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者 。
5、芦荟茶
将芦荟洗净，去掉外皮后吧透明的叶肉切成丁 。水沸后 ， 将火调成中火，放进芦荟煮10分钟 。当叶肉成为半溶解状态时便可，盛出后 ， 加一点蜂蜜或冰糖调味既可 。可促进排便排毒素 。想抽烟的时候 ， 泡一壶芦荟茶 ， 那与香烟相似的独特苦味，芦荟茶不仅有助于戒烟，而且促进排便及新陈代谢 。
6、芦荟茶
将芦荟洗净，去掉外皮后吧透明的叶肉切成丁 。水沸后，将火调成中火，放进芦荟煮10分钟 。当叶肉成为半溶解状态时便可，盛出后，加一点蜂蜜或冰糖调味既可 。可促进排便排毒素 。想抽烟的时候，泡一壶芦荟茶，那与香烟相似的独特苦味，芦荟茶不仅有助于戒烟，而且促进排便及新陈代谢 。
###其它资料参考### 排毒的茶有哪些
美白排毒的茶有哪些，在生活中 ， 有很多种的茶，不同的茶有不同的功效和作用 。当我们的身体的毒素太多的时候，会导致疾病的发生，下面是关于美白排毒的茶有哪些，你都get到了吗？
排毒的茶有哪些11、大枣菊花茶
材料：几朵干菊花、冰糖、大枣 。

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