由于红糖中有过多的糖分，建议不要晚上睡觉前喝姜枣红糖，晚上睡觉喝多了，睡着了，身体内糖分就会累积 。
早晨起床的时候也不要喝姜枣红糖水，因为经过晚上的身体新陈代谢，体内需要的是排除毒素，是需要白开水的，而不是红糖水 。
材料：大红枣，姜 ， 红糖
做法：
1） 红枣对半切开，去核，姜切片 。
2） 将红枣和姜片投入滚水中 。
3） 大约20分钟后（以红枣煮开为止） ， 加入红糖 。
4） 2分钟后关火 。
###其它资料参考###姜枣红糖茶是以生姜、大枣为主材的制作的菜品 。
中文名
姜枣红糖茶
主要原料
生姜，大枣，红糖
是否含防腐剂
否
主要营养成分
糖类
###其它资料参考###原料：6枚大枣，3片带皮的生姜 。
做法：1.取6枚大枣掰开，加3片带皮的生姜，冷水下锅一起煮 。
2.水开以后，转小火再煮10分钟起锅 。
3.加两勺麦芽糖，调化了给孩子喝 。
4.每天煮一次，一般的小孩喝两周就可以看到效果 。姜枣饴糖水能健脾，又能去掉胃里边的寒气，还能补气血 。孩子喝了这个汤以后，胃口就容易打开，吃得比较多 。
注意：生姜不要去皮 。仅限中午前饮用，最好是在早饭后喝 。因为中午以后是不宜吃姜的，如果孩子喝完以后出汗比较多 ， 就要减少生姜的用量 。孩子在感冒、积食、咳嗽期间不要喝，等病好了再喝
###其它资料参考###适量就可以了 ， 煮一碗的话，5片姜 ， 枣5颗，红糖，根据自己的口感加就可以了 。实际上做这东西，是没有一定的量的话，只要根据自己的口感做就可以 。主要是姜的多少，姜多了会很辣,如果能喝的惯，就多加点 ， 喝不惯就少加点 。枣和红糖多少无所谓了
###其它资料参考###熬15分钟即可 。
主料：红枣适量、鲜姜适量
辅料：红糖适量，水适量
1、准备好材料 。
2、红枣去核切成小块 。
3、生姜去皮切成薄片 。
4、将水、红枣和生姜放入宽口小锅里面 。
5、大火煮开，转小火煲一个小时，下红糖，待融解后即可饮用
6、营养丰富的生姜红枣糖水熬好了，趁热来一碗吧！
###其它资料参考###食材明细
主料
生姜500g
红枣250g
红糖300g
辅料
芝麻油120g
核桃60g
枸杞60g
芝麻30g
姜枣糖的做法步骤：
1先上一张材料备用图，把所有材料准备好，做的时候就不会手忙脚乱了 。生姜去皮切小块，红枣去核切小块，核桃炒香去皮，白芝麻炒香备用(黑白芝麻都可以) 。
2把切好的生姜和红枣分别用搅肉机搅碎 。
3锅热后放入120克芝麻油 ， 油热后加入生姜炒香 。
4再加入红枣，忽然想摆个造
5搅拌炒香后分别加入正宗的广西红糖和麦芽糖 。
6进入漫长的熬制期，小火慢熬 ， 一定要边熬边搅拌，防止粘锅 。
7一个小时后 ， 水份终于快熬干了 。
8加入核桃，搅拌均匀 。
9加入芝麻，搅拌均匀 。
10为了美观和口感，枸杞最后加，熬制能结块时(可用筷子夹一点出来试试)，喜欢吃硬点的可以再熬熬(熬的越干姜枣糖就越硬)，起锅放入模具里 。
11整理一下，盖上保鲜带用锅铲压实压平，放凉 。
12切条 。
13切块 。
14 用糯米纸包好后装袋 。
15 美味的姜枣糖做好了??
小窍门
1.熬制时要不停的搅拌 ， 防止粘锅，影响口感 。
2.全程小火慢熬 ， 防止熬糊 。
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