150g
红薯
100g
辅料
冰糖适量
大米适量
糯米适量
步骤
1 把莲子用水浸泡一下
2 然后把水过滤
3 把洗好的莲子放入电饭锅内，放入适量的水
4 再在锅中放入适量的大米同糯米，按下煮粥?。?煲上40分钟左右
5 把红薯的皮削掉，切成一小块
6 用碗装好待用
7 等莲子煮熟之后，把切好的红薯倒入锅中 ， 放入适量冰糖
8 又按下煮粥?。?煲上30分钟左右即可
###其它资料参考###【莲子地瓜粥怎么煮好吃】1.莲子提前用温水泡30分钟
2.番薯去皮洗净切成粒
3.小米淘洗净 ， 倒入沙锅内加适量清水大火煮开
4.待水快开时加入莲子一起煮
5.水开后加入番薯粒改文火继续煮至小米开花，粥粘绸即可
文章插图
相关经验推荐
- 莲子桂圆红枣怎么泡水
- 莲子排骨粥怎么煮
- 经常吃莲子有什么好处 莲子每天吃10颗可以吗
- 干莲子泡发多久合适
- 香蕉小米粥宝宝能吃吗 小米香蕉粥宝宝能吃吗
- 地瓜挂浆的糖要熬多久
- 孕期喝的汤要煲多久
- 结肠炎能吃什么粥
- 好喝的粥的做法大全
- 剖腹产后可以吃什么粥 剖腹产后可以吃的粥