辅料:蒸肉米粉2大勺、块状咖喱2块
做法:
1. 咖喱切碎,放入锅中,加入少许水,一边小火加热,一边搅拌,直至咖喱融化至粘稠状;
2. 五花肉片放入咖喱酱 , 抓匀,腌制半小时;
3. 等待的时间里,将胡萝卜去皮擦丝;
4. 取一只空盘,铺一层胡萝卜丝;
5. 米粉打湿,将腌制好的肉片裹满米粉,码入盘中;
6. 开水上锅 , 大火蒸30分钟,出锅后撒上花生碎和葱花即可 。
小贴士
1. 咖喱块中含有盐分,所以腌肉时没有再添加盐分;
2. 咖喱酱不要过于粘稠,否则难以使肉入味;
3. 垫盘的胡萝卜丝,也可根据个人喜好换成南瓜、土豆或芋头;
4. 如肉量较多,蒸制的时间需要相应延长 。
椰汁咖喱蟹
主料:大闸蟹3只、咖喱粉适量
辅料:椰汁200克、红椒1只
调料:食盐1/2茶匙、酱油适量、姜适量、蒜适量
做法:
1.用刷子把蟹刷洗干净
2.把蟹剁开
3.锅里烧红加入适量的油,姜、蒜炒至香味
4.倒入红椒,继续翻炒
5.加入适量的咖喱粉
6.炒至香浓的咖喱味
7.加入椰汁,煮开
8.把处理好的蟹倒入
9.大火煮开,盖上盖子,转中小煮15分钟
10.煮至汤汁偏干加入适量的盐和酱油,拌均匀即可
咖喱土豆牛肉
主料:牛健子肉一块、青椒一个、土豆一个、咖喱膏一小块
辅料:葱适量、姜适量、八角适量、蒜米三个
做法:
1. 牛肉切块 飞水
2. 土豆切滚刀块 青椒切块
3. 锅内入油 放入冰糖 倒入牛肉翻炒上色 加入黄酒
4. 倒入开水 漫过牛肉放入葱、姜、八角、蒜米、咖喱块大火烧开后入电煲中炖三小时
5. 牛肉炖烂后取出 大火烧开后放土豆块 稍炖后加盐 糖不用放啦 前面已经放过
6. 出锅前放入青椒块 收汁装盘
小贴士
这款菜菜不放酱油 以糖上色 咖喱味香浓 孩子及其爱吃!
豆腐素咖喱
主料:板豆腐、土豆、胡萝卜、洋葱
辅料:咖喱、牛奶、盐
做法:
1. 板豆腐切成小块,撒一点盐,沾少量干粉
2. 入平底锅煎一下,一面煎好后,翻面煎
3. 煎至两面金黄就可以盛出备用
4. 土豆和胡萝卜清洗干净后去皮,切成块状,大小和豆腐差不多就行 , 洋葱切碎丁
5. 锅里放适量油 , 将洋葱下锅爆香
6. 下土豆和胡萝卜块翻炒
7. 倒入适量开水,放入咖喱块或咖喱粉,再加入半袋牛奶,大火烧开转小火炖
8. 直到土豆炖烂 , 汤汁收干即可~~~可以放少量鸡粉、一点盐调味,也可以不放
###其它资料参考###香料解析:这款咖喱粉的“骨架”是黄姜粉、香菜籽粉、胡椒粉,黄姜粉产生热辣香辛的口味,香菜籽粉提升芳香,透出一股鼠尾草以及柠檬的混合气息,是调配咖喱的必备香料 , 胡椒粉提辣味;另外,白豆蔻也是一种必不可少的香料,起到和味的作用,使得整款料粉口味非常和谐 。
步骤 :
黑胡椒、白胡椒、香菜籽、干红辣椒各50克,白豆蔻、桂皮、陈皮、甘草、小茴香、孜然、花椒各30克,丁香5克洗净,晾干水分后入烤箱烘干,取出后打碎成粉 。
取姜黄粉(市场有售)200克,姜粉、洋葱粉各100克,打碎的香料粉50克混合均匀即成咖喱粉 。
装入玻璃容器中可长久保存,吃时如想让咖喱更黏稠可以加入小麦粉 。比例:咖喱粉1.5tbs+小麦粉3tbs+水或高汤5-6cup=4人份 。

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