阴虚火旺的人喝什么茶好呢( 四 )


###其它资料参考###阴虚火旺的人可以喝菊花枸杞茶,具有比较好的清肝火明目的效果.
建议养阴清热 。同时也要调整心态,保持情绪稳定,心平气和,性生活要节制,哈!
喝点清热解毒类:如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等,适用于各种实火症候 。
###其它资料参考###你好,希望我的回答能对你有所帮助~
如果真是阴虚火旺,那么应该可以 。阴虚(大多为肝肾阴虚)导致的火为虚火 , 虚火宜补 , 用人参可以 。只要阴不虚就没有火 。对于茶,有绿茶,乌龙,红茶 , 普洱,花茶等 。花茶与其它不同 。绿茶为不发酵茶,性凉,不适合阴虚(尤其是脾胃虚弱)者喝 。乌龙半发酵,红茶80%发酵,普洱全发酵 。红茶和普洱性热,能起到补的作用 。所以可以喝普洱和人参 。但是一定要分清是不是阴虚火旺 。若是上火为实火 , 千万别用人参 。

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