由于蒸菜靠水蒸汽加热,蒸锅中通常上层温度更高,因此,如果把几道菜一起蒸,应把不易熟的菜放上面,如肉类;易熟的菜放下面,如绿叶菜 。此外,为保持蒸菜的口味和色泽,汤水少的菜应放在上面,汤水多放下面;淡色菜放上面,深色菜放下面 。
注意事项
1、选择肉糜时要有肥有痩,全瘦肉不好吃 。
2、山药不蒸熟捣烂也可以切成很碎的山药丁与肉糜混合,但是需要加入适量淀粉,不然不易搓成结实的肉丸子 。
3、山药,既是食用的佳蔬,又是人所共知的滋补佳品 。在肉丸中加入山药,可以缓解肉丸的油腻,口感清甜鲜美 。山药与猪肉两者搭配,既为食物提供了更为丰富的味道,也使营养得到合理的整合 。
###其它资料参考###家常菜.山药丸子
食材:山药适量,鸡胸肉适量,马蹄适量 。
配料:生抽,盐,葱姜沫或葱姜汁,香油,味精 。
做法:
1.山药削皮后洗净切片,放入锅里蒸20分钟左右 。
2.利用蒸山药的时间来处理鸡肉 。鸡胸肉洗净后先切薄片,再切丝,最后切成沫,也可以直接剁成沫备用 。
3.马蹄2-3个(不宜太多 , 觉得麻烦也可以不用马蹄)洗净后削皮,切成绿豆大小的颗粒 。
4.葱姜切沫备用(也可用水泡出葱姜汁) 。
5.用勺子把蒸好的山药片压成泥后放入鸡胸肉里
拌匀 。
6.把拌好的鸡胸肉放在菜板上,用擀面杖击打肉馅,边打边翻,大约打十多分钟即可 。
7.将打好的肉馅放入碗中 , 加入马蹄 , 葱姜沫,盐,生抽,味精 , 香麻油几滴,用筷子顺时针用力搅拌均匀 。
8.汤锅放约500克水 , 加入适量盐,水快开时就可以做丸子了 。左手握一团肉泥 , 挤出鹌鹑蛋大小的丸子后右手用小勺把丸子舀出放入汤锅,边煮边挤丸子,直到所有的丸子都浮在水面即可捞出 。
特点:丸子Q弹,鲜甜味美,因为加有马蹄粒而使丸子口感更丰富 。
###其它资料参考###1、 用料:胡萝卜1/4根,铁棍山药75克 , 猪肉糜150克,蛋清12克,姜末5克,料酒1/2小勺,酱油1小勺,盐1/2小勺 。
2、 山药蒸熟去皮碾成泥 。
3、 加入肉糜姜末 , 搅拌均匀 。
4、 加入盐,料酒 , 搅拌均匀 。
5、 加入酱油,顺一个方向搅打 。
6、搅拌肉馅 。
7、 取适量 , 搓成一个个小丸子 。
8、 胡萝卜洗净切成薄片 。
9、 摆放在盘中 。
10、 放上肉丸 。
11、 放入沸水锅中,大火蒸8分钟左右 。
12、 熟透揭盖 。
13、 出锅,趁热食用 。
【做肉丸放什么样山药】 温馨小提示:所用调料可以随自己喜好任意调整 。肉馅搅打上劲口感更好 。蒸制时间不宜过长,以免丸子变老,影响口感 。

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