抑制肿瘤
牛奶中含有一种物质 ， 这种物质能够破坏人体内有致癌危险的自由基，并且能够迅速的和细胞膜结合，使细胞处于防御癌物质侵入的状态，而从很好的起到预防癌症的作用 。这种物质叫做CLA，另外，牛奶中的维生素A、维生素B2、维生素D等物质相互作用，可以促进致癌物质尽快分解，及时排出体外 。
促进大脑发育
牛奶中含有大量的营养物质物质，尤其是含有卵磷脂等，这些营养物质进入人体后具有促进大脑发育、益智作用的物质 ， 所以怀孕的时候 ， 准妈妈们可以适当的喝一些牛奶，对于促进胎儿大脑发育有重要的作用 。
美容养颜
牛奶具有美容养颜的功效，食用我建议女性经常喝牛奶或者使用牛奶敷脸、洗脸、沐浴等，这样做可以使皮肤变得细腻、光滑、有弹性 。
补充营养
牛奶中含有的营养成分比较全面，经常和牛奶的话，可以全面为身体补充营养，对身体健康非常有好处 。
鸡蛋与牛奶是可以一起吃的，因为两种食物都是营养价值非常高的东西一起食用的话，能够补充人体所需的大部分营养物质，提供足够的能量，多喝牛奶能够促进大脑发育、益智作用的物质，所以怀孕的时候，准妈妈们可以适当的喝一些牛奶，有助于宝宝的健康的成长 。
###其它资料参考### 牛奶和鸡蛋能一起吃吗
牛奶和鸡蛋能一起吃吗，牛奶跟鸡蛋是最好的食物，富含丰富的营养物质，可以增强人的抵抗力跟记忆力，对人体健康有很大的帮助，下面分享给大家牛奶和鸡蛋能一起吃吗相关内容，一起来看看吧 。
牛奶和鸡蛋能一起吃吗1
牛奶和鸡蛋可以一起吃的，牛奶和鸡蛋都含有丰富的蛋白质和多种矿物质 ， 可以迅速补充人体的能量，补钙增强抵抗力，增强记忆力 。蛋白质一般，建议在主食以后吃比较好 ， 可以再吃牛奶和鸡蛋，之前适当的吃一些其他的主食，比如说面包，馒头，可以促进胃液的分泌，促进牛奶和鸡蛋中的蛋白质吸收，如果想要效果更好，建议间隔半个小时最好 。
功效作用
纯牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的.重要性可想而知 。纯牛奶是从雌性奶牛身上挤出来 。在不同国家，牛奶也分有不同的等级 。具有保护消化系统、镇静安眠、美容护肤等功效 。
1、保护消化系统
纯牛奶能够让胃溃疡愈合的速度变快 ， 可以中和胃酸，让胃功能变得更强，对于胃炎的恢复以及治疗有着相当大的帮助 。
2、保护心血管疾病
牛奶里面的一些成分能够抑制胆固醇生成，可以达到很好的保护心血管作用，经常喝一些纯牛奶可以让血压下降 。
3、美容护肤
纯牛奶具有美容功效 。纯牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等，具有天然保湿效果，纯牛奶中的乳清对黑色素有消除作用，可防治多种色素沉着引起的瘢痕 。
4、镇静安眠
对于纯牛奶的催眠作用，已在国内外公认，睡前喝一杯热的纯牛奶，可以使人通宵得到舒适的睡眠 ， 特别对醒来不易再睡着的人作用较好 。
营养价值
纯牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼 。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当 ， 利于钙的吸收 。纯牛奶主要成分有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等 。纯牛奶中的蛋白质主要是含磷蛋白质，也含白蛋白及球蛋白 。此三种蛋白质都含全部必需氨基酸 。纯牛奶的脂肪主要是棕榈酸、硬脂酸的甘油酯，也含少量低级脂肪酸，如丁酸、己酸、辛酸等 。此外，还含少量卵磷脂、胆甾醇、色素等 。牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃经 ， 具有补虚损，益肺胃，生津润肠之功效，用于久病体虚、气血不足、营养不良等症 。
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