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枸杞配什么菊花喝茶好( 二 )

生活百科枸杞


黄芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用 。具有滋补肝肾、益精明目的功能，最适合体质虚弱、抵抗力差的人 。
6、决明枸杞茶
决明子5G ， 枸杞子5G 。决明子放入锅中，加适量水，以大火煮开 ， 转小火续煮15分钟 。加入枸杞子续煮5分钟 ， 即成 。此茶一般人都可适用，每日可分次酌饮频服约300毫升，体力透支，虚劳疲累，熬夜者更适宜饮用，但消化不良，慢性腹泻者不宜长期饮用 。
7、红枣桂圆枸杞茶
红枣 ， 桂圆肉 ， 枸杞洗净 。锅中放入清水 ， 把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮 ， 红枣煮软后，趁热饮用 。枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品 ， 所以很适合女性朋友 。常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错 。
###其它资料参考###枸杞和菊花搭配泡水
其实枸杞和菊花的搭配大家在生活当中看得也比较多，因为枸杞性温而菊花则性凉，这样就达到了你想要的综合作用，加上枸杞本身有补肾和养颜的效果，菊花则有清肝和明目的效果，因此，这两者搭配自然就能够让你变得越来越美 。
枸杞和黄芪搭配泡水
黄芪是一种补气血的中药 ， 这个相信很多人都知道，而枸杞的作用在上面我们也已经说到了，因此，枸杞和什么搭配一起泡水喝最好如果你选择的是黄芪的话，那么 ， 你想要的补气血效果自然是可以达到的 ， 另外，枸杞和黄芪的搭配还可以反复用开水冲泡饮用呢 。
枸杞和杜仲搭配泡水
杜仲有着补肝肾和强筋骨的作用，另外对腰膝也有一定的比较好的治疗作用，因此，如果说你有因为肾肝阳虚而导致的腰膝酸痛、阳痿早泄或者是尿频尿急，甚至于有高血压、心脏病等等病症的话 ， 通过枸杞和杜仲搭配泡水效果是很不错的 。
###其它资料参考###菊花：气味清香，味甘，微苦，具有疏散风热，平肝明目 ， 清热解毒等功效，可选用优质菊花 。
枸杞：味甘，性平 。具有多种养生保健功能，清肝明目，缓解眼疲劳 ， 养颜护肤等功效，可选用宁夏正宗杞品枸杞 。
冲饮方法
使用正宗的宁夏杞品枸杞10克，晒干的菊花7-8朵左右 ， 用沸水冲服，一杯暖暖的菊花茶就泡好了 。另外也可以两者结合煮水来喝，每天坚持喝菊花茶有助于我们缓解视觉压力，达到清肝明目的保健功效 。特别是对于课业繁重的学子还有长期在电脑旁工作的上班族们，菊花枸杞茶是不错的选择 。
枸杞菊花茶的功效
菊花和枸杞都是不可多得的保护眼睛的珍贵中药材，菊花茶有很多养生保健的功效，可以疏风清热、解毒明目，对胸闷、心悸、头晕、头痛等症状有明显的改善 。
菊花茶-清热解毒
1.菊花山楂茶
取菊花10克 ， 加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者 。
2.三花茶
菊花 ， 金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等 ， 常服更可降火，有宁神静思的效用 。
3.菊花蜜饮
菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用 。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用 。
4、枸杞菊花茶
材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许 。
做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟 ， 再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味 。

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