女人适合喝什么茶叶( 九 )


5、玫瑰花茶
玫瑰花性微温 , 有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,有帮女性通经 , 月经不畅的女性不妨喝一点 。另外 , 有些女性气血不畅 , 血瘀气滞,脸上容易长黄斑,喝玫瑰花茶能帮助疏通气血,改善皮肤 , 缓解这种情况 。玫瑰花对肝和胃也有调理作用,能帮助消除疲劳、改善体质 。月经不畅的女性,可备些干玫瑰花,取上5、6片,放在杯子里,用热水冲来喝,也可配上两颗红枣,香甜且能帮助补血气 。而且,玫瑰花香飘溢在空气中 , 能帮助放松紧张的情绪 。玫瑰花有活血理气功效 , 月经期最好别喝,以防月经量增加 。
6、槐花茶
槐花性苦,微寒,有清肝凉血的作用,有些女性血热,表现出来就是 , 大便干燥、容易便秘,眼睛干涩、红肿,这些女性,最好喝一些槐花茶 。另外,槐花还有清热降压的功效 , 也适合血压高的人喝 。槐花多为干茶,最好用热水冲泡 , 一次取上3—5克干燥的花瓣,用一杯滚烫开水冲泡,焖上约十分钟 , 可加点冰糖或蜂蜜,就可以喝了,这时,槐花清香才能出来 。因槐花性寒,脾胃虚弱的人喝多了容易胃痛、腹泻,因此要慎服 。
7、金莲花茶
味苦,性寒,具有清热解毒的作用 , 主要用于咽喉肿痛、痈肿疮毒、口疮、目赤等症 。金莲花与金银花一样不宜长期饮用 , 仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用,禁忌症同金银花 。
8、百合花茶
干百合2朵、蜂蜜10毫升,将干百合以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可 。可以润肺止咳,宁心安神,还能减轻胃疼,同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效 。

相关经验推荐