2.枸杞茶
功能：滋肾润肺，补肝明目 。
用途：肝肾阳亏，腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪虚劳咳嗽消渴遗精 。
3.玫瑰茶
功效：性质温和，降火气 ， 调理血气，促进血液回圈，养颜美容 ， 消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用 。
【夏季喝什么养生茶】 4.玄参茶
功能：滋阴降火，除烦，解毒 。
用途：热病烦渴、便秘自汗盗汗咽喉肿痛痈肿面板炎症 。
5.益胃茶
功能：益胃生津 。
用途：热病发汗后，当复其阴 ， 以滋养耗伤之胃津咽喉不利 。
6.生脉茶
用途：热伤元气，肢体倦怠、气短懒言、口干作渴、汗出不止 。
7.苦瓜茶
功能：清热解暑、健胃解乏 。
用途：热病中暑、烦渴引饮、赤白痢疾、赤眼疼痛、痈肿丹毒，恶疮 。
8.柠檬茶
功能：生津解渴、健胃化痰 。
用途：食欲不振、睡眠不稳 。
夏季防暑清热喝什么养生茶好夏季防暑养生喝什么茶好？
1、西瓜翠衣饮：西瓜鲜外皮（西瓜翠衣）200克，洗净切碎，加水适量煎煮15分钟，待凉后去渣取汁，加白糖适量，代茶饮 。本品具有清暑热、利小便的作用 。
2、双花茶：金银花10克，绿茶3~5克，开水浸泡，代茶饮 。有清热解毒、消暑止渴的作用，可防治痢疾、痱毒等 。
3、绿豆酸梅茶：绿豆100克，酸梅30克，水煎，加白糖适量，待凉后代茶饮 。有清凉解毒、生津止渴的作用 。
4、清心解暑茶：取鲜竹叶心、莲子心、麦冬、鲜佩兰各6克 ， 煎水代茶凉饮，有解暑、健脾胃、助消化之功效 。
5、菊花清暑茶：菊花10克、麦冬10克、莲子芯3克，沸水冲泡，代茶饮 。可以清热祛暑，升津止渴 。
6、薄荷茶：枸杞子9克，醋炙五味子12克，薄荷、甘菊花各6克，开水冲泡 ， 代茶饮 。主治五脏邪热，并除中暑头痛、消渴 。有补肝肾、强阳益智等功效 。尤其对于暑季食欲不振、消瘦，患有苦夏症者更为适宜 。
7、竹叶茶：青竹叶50~100克 ， 将竹叶洗净，加水煎即可 。每日代茶饮用，可清凉解暑，利尿除烦，是民间盛行的夏季清凉饮料 。
8、菊决槐花茶：取白菊花、决明子、槐花各10克，煎水代茶饮，有清热解毒、降压、明目、提神之功效 。
9、二子茶：枸杞子10克 ， 五味子3克，沸水冲泡代茶饮，有生津止渴、益气补阴的作用，但有溼热者不宜饮用 。
10、银菊茶：金银花、菊花各3克，将两药洗净晾乾 ， 沸水泡开即可 。每日代茶频服 。具有清凉解暑，清热解毒之功效 。
11、枸杞防暑茶：将枸杞10克、薄荷3克、五味子12克、菊花6克加盖闷泡10分钟至味道渗出即可饮用 。此饮品能补肺生津、治暑热烦渴 。
12、决明菊花茶：将草决明（即决明子）30克研细，野菊花12克一起放茶杯中 ， 沸水冲泡代茶饮 。具有平肝潜阳、清热、降压的作用（草决明，有降血压、利尿和缓泻的作用 。)
夏季喝什么茶，推荐十款养生茶日照绿，龙井，碧螺春，黄山毛峰，羊巖勾青，六安瓜片 ， 蒙顶甘露，都匀毛尖 ， 信阳毛尖，太平猴魁，竹叶青 ， 小叶苦丁
冬季养生喝什么茶好 推荐4款养生茶狗杞子 红枣 百合 金银花 。养肾补血调气
红茶
普洱茶
桂花茶
防暑降温喝什么茶?夏天喝白茶最解暑；白茶在南方许多地方都当作夏季防暑降温的必备传统饮料；白茶制作加工由于是自然萎凋基本不经烘烤；萎凋是形成白茶品质的关键工序 。白茶具有外形芽毫完整，满身披毫 ， 毫香清鲜 ， 汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘的的品质特点 。属轻微发酵茶，是我国茶类中的特殊珍品 。因其成品茶多为芽头，满披白毫，如银似雪而得名 。白毫银针是白茶中的极品，属中国十大名茶 。
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