4、需要注意的是黑茶具有回乳的作用，对于乳汁的分泌会产生影响，而且它会渗入到乳汁中会对孩子产生不好的影响，所以要控制量 。
孕妇怎么喝黑茶
传统的喝法：取茶5克左右，用壶或其它容器盛满300毫升的水，煮至一沸时，将茶放入其中，待至壶中水再沸腾时，改用文火煮一至二分钟，停火后，滤去茶渣，即可饮用 。
盖碗冲泡的喝法(南方最为常见)：可用盖的紫砂或陶瓷杯、碗，取茶3-5克，先用沸水冲洗一次，烫杯后倒掉，再冲入沸水，加盖闷一分钟左右，待到汤色红浓，即可饮用 。
###其它资料参考###产自于湖南省的黑茶，是一种非常有名的茶，这种茶泡出来非常透明洁净，而且香味扑鼻，并且安化黑茶对人体健康有非常多的好处，比如具有降血脂的作用，还能够促进肠道的消化，特别适合那些脾胃虚弱的人喝，另外喝黑茶还具有抵抗力等功效，下面教大家泡安化黑茶的方法 。
黑茶怎么喝效果最好？
1、清饮煮法
取大概15克的黑茶，然后准备大概500毫升的清水一起倒入茶壶内，大火煮开 ， 煮到刚刚沸腾后 ， 就把茶叶放入进去茶壶内 ， 继续煮；等到水壶里面的水再一次烧开沸腾的时候 ， 就可以换小火，继续煮1-2分钟的时间，即可关火；然后把里面的茶渣过滤去掉，即可饮用 。
2、功夫茶泡法
使用功夫茶具冲泡，适合三、五知己一起独饮；注意用功夫茶具冲泡黑茶，一定要使用100度的沸水冲泡，这样的话才可以把黑茶内含的物质，还有茶香、茶味都挥发出来 。
3、盖碗冲泡方法
盖碗冲泡方法，可以选择用紫砂壶、陶瓷杯冲泡，取大概5-8克的茶叶，先用沸水冲泡以次，作为洗茶之用，然后倒掉，再次冲入沸水 ， 加盖子闷泡1分钟左右的时间；等到茶汤色泽红浓的时候 ， 即可饮用 。
4、凉茶冲泡法
茶叶和水的比例，控制在60左右，然后按照传统的方法煮好，过滤掉茶渣，放凉后 ， 即可饮用；如果是夏天的话，放入冰箱里面冰镇以后再取出饮用，滋味口感会更加的好哦 。
5、奶茶冲泡方法
把500毫升的清水倒入茶壶内，烧开，水沸腾以后，放入准备好的10克黑茶，然后再次烧开沸腾 ， 继续煮1分钟左右的时间，接着把里面的茶渣过滤掉；剩下的茶汤，和牛奶，按照1：1的比例进入调兑，最后加入一勺子的艳，制作成美味的奶茶，再边牧新疆少数民族中人群经常这样喝 。
正常情况下，每天喝茶一般控制在10-12克左右即可了，特殊情况下，可以每天饮用20克 ， 分3-4次冲泡饮用 。但前提下是，一定要自己身体适合饮用才可以喝哦，如果身体有某些问题的话，那么是不建议继续喝的了 。
###其它资料参考###安化黑茶种类繁多 ， 对于品茶的要求也是比较高的 。要问安化黑茶要怎么喝 ， 其实 ， 安化黑茶泡饮或煮饮都可以，只不过是两种不同的饮茶方式而已 。
原料等级较高的黑茶，其内含物质积累的比较多，采用泡饮方式，更能品饮出层次感 。而存放时间长且原料相对粗老的茶最适宜煮饮 。在正确储存条件下，至少存放3年以上的安化黑茶，才适合煮饮 。存放10年以上的老茶 ， 煮饮口感更佳 。我自己平常上班的时候比较懒，所以一般喝中茶小金花或中茶小黑茶这种，想喝茶的时候泡一杯就行，非常方便 ， 而且出差也容易携带 。
###其它资料参考###1、早餐，在起床后使用6克左右的安化黑茶，使用100CC左右的沸水冲泡后等待半分钟饮用 。在吃早餐的时候，冲泡一杯500CC左右的原茶等待一分钟 ， 加入一些鲜乳搭配一起在吃早餐的时候喝下去 。吃完早餐后冲泡一杯安化黑茶以备口渴时喝，口渴或者肚子饿的时候可使用安化黑茶替代 。冲泡原茶即可，等待五到十分钟后饮用 。
