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做感冒喝什么汤好呢( 二 )

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功效：荆芥性轻扬 ， 善于治疗外感风寒所致的头疼、发热等症；苏叶辛温发散 ， 可解表散寒、开宣肺气 ， 与生姜搭配可使发散解表效果增强；茶叶可清利头目，红糖温中散寒 。适用于风寒感冒初期症状较轻时 。
###其它资料参考###感冒可以煲以下类型的汤质量：
第一，鸡汤 ， 鸡汤营养价值丰富，含有多种人体必需的氨基酸，能够抗病毒，据美国研究专家研究发现 ， 鸡汤具有一定的防感冒、治感冒的功效，因此感冒可以煲鸡汤 。
第二 ， 葱白姜丝汤 ， 感冒的患者，可以用水煮糯米，或者是粳米，然后加入适量的葱白，姜丝，熬粥煮汤，葱白姜丝汤又称神仙汤 ， 喝这类型的汤可以起到驱热、散寒、解表的作用，用来治疗感冒症状 。
第三，感冒还可以喝姜丝可乐汤 ， 将姜丝或者是姜片，用可乐一起煮开，喝姜丝可乐汤有驱热、散寒、解表的作用 。第四，感冒了还可以喝，萝卜姜片汤，将白萝卜榨成汁，姜片榨成汁，放在一起，用开水冲泡，加适量的白糖或者是蜂蜜 ， 冲开后喝，喝两到三天 ， 一直喝三次，也可以治疗感冒
###其它资料参考###1、感冒期间适合喝的汤水，比如绿豆汤，绿豆汤具有清热解毒的作用，对于感冒具有缓解的作用 。
2、也可以喝大米汤，大米汤所含的热量比较高 ， 感冒期间由于消耗比较大，所以喝大米汤是有好处的 。大米汤所含的水分也比较多，感冒期间多喝水，有利于病毒的排出，对感冒的康复有一定的好处 。
3、也可以喝小米汤，小米汤含有丰富的维生素，也可以补充人体的热量，增强抵抗力 。
4、感冒期间要多喝水，要注意休息，避免过度的劳累，避免熬夜 。
###其它资料参考###1、鸡汤，鸡汤治感冒的说法流传很广，也有很多人尝试过，为什么鸡汤对感冒患者有好处呢？从表面上来看 ， 鸡汤可以说是最为常见的营养补汤之一了，除了营养丰富，鸡汤内含有很多人体需要的氨基酸，可以增强抗病毒能力 ， 也能够帮助缓解呼吸道或者咽喉的炎症，是非常不错的一道汤品 。
2、萝卜汤 ， 萝卜也是一种非常适合感冒患者吃的食物，其中所含的萝卜素对感冒有不错的治疗作用，将萝卜煲汤或者榨汁饮用可以有效治疗感冒症状 ， 常见的如白萝卜汤、生姜葱须萝卜汤、白萝卜蜂蜜盅等 ， 都非常适合感冒患者饮用 。
3、雪梨汤 ， 雪梨能够清热润肺，是非常适合秋冬季节的水果，但是因为雪梨带有凉性，对于很多脾胃不好的人来说，则不适合生吃 ， 特别是感冒期间，脾胃也会变得虚弱，如果骤然吃生冷的食物不利于脾胃健康也不利于感冒痊愈，所以可以将雪梨炖汤饮用，帮助清热润肺，缓解感冒症状 。
###其它资料参考###感冒煲汤可以选择一些清淡又富有营养的汤，比如豆腐鲫鱼汤，冬瓜排骨汤 ， 银耳莲子汤 。
感冒从临床角度说是急性上呼吸道感染，多是由病毒引起的 ， 表现为发热、咳嗽、咳痰等不适，一般来说具有自限性 。
感冒时除给予必要的药物治疗外，多注意休息，多饮水，适当进食清淡又富有营养的汤 ， 可以加强营养，增强机体抵抗力、免疫力有利于控制病情 ， 促进感冒尽快恢复 。所有的煲汤，只要不是特别油腻和辛辣，其实都是可以吃的 ， 如豆腐鲫鱼汤、冬瓜排骨汤，银耳莲子汤等 。可根据患者本人的饮食习惯选择食材 ， 注意保证食材新鲜、洁净 。

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