回锅肉怎么烧视频教程( 二 )


6、肉片炒香 , 肥肉变成透明的时候 , 加入豆豉10克,豆瓣酱10克,翻炒几下给肉片上色,把颜色炒均匀 。加入甜面酱5克,少许白糖提鲜,继续翻炒把酱料爆香,再倒入蒜苗翻炒几下,把蒜苗炒制三成熟,即可装盘上桌 。
技术要点:想把肉片炒出灯盏窝,一定要用二刀肉 。一般的超市很难买到 。肉片切成2毫米左右的厚度刚刚好,太薄容易炒碎 , 太厚吃起来比较油腻 。蒜苗下锅后不可久炒,三成熟即可出锅 。

###其它资料参考###主料:五花肉200克,青蒜2棵 。
辅料:花椒20粒左右,姜片7、8片 , 豆瓣酱2大勺 , 料酒2大勺 , 白糖1大勺,盐1小勺,生抽1大勺 。
1、先将肉入冷水锅,放入姜片,到一大勺料酒 , 大火将水烧开,然后转中火,煮半小时左右 。
2、等到用筷子戳进去能扎得透,且没有血水流出,即可关火 。
3、将煮好的肉晾凉,切成薄片,这里是考验刀工的地方啦,太薄了 , 一炒就碎,
太厚了,炒不出灯盏窝儿 。(可以放到冷冻室里急冻个五分钟,这样比较好切)
4、将青蒜斜刀切成寸长段 。
5、炒锅倒油,大火将锅烧热 , 将切好的肉片下锅,翻炒至肉片卷曲,
肥肉透明最好 , 这样猪肉的油都被炒出来了,吃起来不腻 。
【回锅肉怎么烧视频教程】6、然后把肉推动锅的一边,倒入花椒粒,豆瓣酱翻炒,
等看到油的颜色变红,就可以把肉扒拉过来炒匀了 。
7、倒入青蒜,料酒、盐、糖、生抽,翻炒均匀即可 。
主料:五花肉400克 。
辅料:豆瓣酱大半勺 、小青椒8个、姜3片、 花椒1小把、
料酒3勺 、盐适量、甜面酱小半勺 、蒜2瓣、大葱半根 、老抽半勺 。
步骤:
1、材料1:姜切片,大葱切段 。花椒1小把备用;
2、锅里加清水,烧开后加入材料1,加半勺老抽,2勺料酒混合成汤汁,煮3分钟;
3、放入五花肉块 , 中火煮10分钟(筷子可轻松戳入) 。
捞起后放凉(最好入冰箱冰2分钟),切薄片;
4、材料2:炖肉的同时 , 青椒斜切开,大葱竖切丝,蒜拍碎 。豆瓣酱,甜面酱备用;
5、热油锅入肉片煎炒,至肉片表面微卷 。转中小火 , 入大半勺豆瓣酱,蒜末爆香 , 炒出红油 。
入小半勺甜面酱炒匀入味 。加1勺料酒 , 1勺炖肉汤汁;
6、肉香四溢后转大火 , 入青椒,大葱丝煸炒至熟,加适量盐调味 。关火 。
1、连皮猪肉,去毛洗净,放入冷水锅内煮至熟,变硬身
2、将煮好的猪肉冲洗干净放凉 , 切成薄而大的肉片
3、锅内仅放一茶匙油,放入肉片和姜片,用小火慢慢煎炒至出油,表面色泽变金黄色
4、加入1又1/2大匙红油豆瓣酱
5、翻炒至出红油后,再放入一匙生抽,料酒翻炒片刻 。
(如豆瓣酱放的多,也可免放生抽,不然会太咸)
6、投入青蒜白及红 , 青椒
7、翻炒至青蒜白及红,青椒断生即可
8、最后放入青蒜叶,翻炒片刻即可出锅
###其它资料参考###回锅肉是怎么做成的,简单来说,就是把猪肉放锅里煮一下,再切片下锅炒 , 炒好后乍一看和生肉切片炒差不多 , 但口感上大不一样,也更香浓 , 所以宁可麻烦一点,多做煮肉这一步 , 而且做回锅肉比生肉直接炒更容易成功,没这么做过的朋友一定要试试 。
做回锅肉,用料有讲究,别只会用酱油,牢记多放“2个料” , 香味浓更正宗,教你正确做法,出锅后咸香微辣真好吃!

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