###其它资料参考###【花生粉可以怎么吃】然可以啦，看你怎么吃
前提是煮熟的花生没坏 ， 没发芽
直接把煮熟的花生放在粥里，等粥快好的时候放，因为花生是熟的不需要煮太长时间
是吧花生捣碎了 ， 在加到粥里 ， 这样吃更有味道，建议选这种
###其它资料参考###主料 2人份
花生粉55克
辅料
鸡蛋清40克
调料
白砂糖40克、糖粉55克
花生粉粉怎么吃步骤1
将生的花生磨成粉过筛一遍 。（花生没去壳 ， 所以成品有小红点）
步骤2
将糖粉和花生粉混合再过筛一遍
步骤3
蛋白分次加入白砂糖打至干性发泡
步骤4
粉类分次加入到蛋白中，用刮刀搅拌均匀
步骤5
将面糊装入裱花袋，用圆口裱花嘴挤在烤盘上，直径大约2cm
步骤6
烤盘放入烤箱，100度烘烤2分钟左右
步骤7
取出烤盘，烤箱预热160度，中层上下火约12分钟
###其它资料参考###想吃甜的可以加糖的，不想吃甜的可以不加 。
花生粉是花生仁榨油后的残渣经烘干、粉碎后制成的粉状物 。花生粉是供微生物生长的有机氮源之一 ， 含有丰富的蛋白质、微量元素，也含少量的花生油 。
在有些抗生素生产中用花生粉作为培养基的成分 。
花生粉的食用方法很多，花生粉既可作为添加剂添加到各种食品中来提高食品的营养价值 ， 也可以直接作为悬浮体加入到饮料或牛奶中，制成各种饮料 ， 或者作为烤肉的辅料，增加烤肉的香味 。
###其它资料参考###材料
主料：花生150g；
辅料：白砂糖10g
自制花生粉
1
花生泡在水里 ， 约一个钟 。
2
滤掉水，把花生捞起来 。
3
用手搓去外膜 。
4
均匀地铺在锡纸上 。
5
放入烤箱中层，175度 ， 烤10分钟就好了 。
6
放凉之后，倒进研磨机打碎，成粉状 。
7
花生粉轻松完成 。
小贴士
料理机打磨时，不要打太久，或者可以加些白砂糖一起打 。
###其它资料参考###豆腐切小块装盘，香菜连梗切碎
step22
挤上酱油膏
step33
挤上桂冠沙拉酱，撒上香菜碎&花生粉
step44
拌匀开动 。
step55
＊ 添2味︰辣油+醋，就变红油担担口味 。
step66
＊ 花生粉可以用花生酱取代 。
文章插图
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