04、鸡肝猪腿黄芪汤 ， 首先准备好猪腿骨和黄芪，五味子 ， 把猪腿骨洗干净之后在切成一片一片，接下来就能跟五味子和黄芪放在锅里面去煮，文火差不多一个小时之后就能把里面的渣全部都清除干净，最后把切好的鸡肝放进去煮，等到熟透之后就能加点调味料喝了 。因为鸡肝有许多的维生素和蛋白质等，猪腿骨也有许多的元素，要是加上五味子和黄芪，更加有利于人体吸收，对孩子的增长会有许多的好处 。
05、牡蛎肉汤，首先准备好牡蛎，把它清洗干净之后就能放在锅里面，需要加上点生姜和水去煮，等到水开之后就能换成中火 ， 一直熬到浓汤为止，最后在根据喜好添加点调味料，味道还是蛮不错的 ， 这道汤有着丰富的矿物质和蛋白质等 ， 对于孩子长高也有一定的辅助效果 ， 值得尝试下 。
06、黄芪猪肝汤 ， 黄芪猪肝汤也是非常不错的食物，可以帮助孩子长高，因为猪肝里面有许多的蛋白质和维生素等 ， 猪肝里面也有很多的成分，营养价值高，可以促进人体的吸收，对于孩子骨骼的发育会有许多的好处，值得家长给孩子试试 。
07、如果想要让孩子长高的话，除了上面喝汤的方式，平时也能多出去外面晒太阳 ， 这样就能促进钙的吸收 ， 还要经常运动，运动方式比较多 ， 这样也能帮助身体长高，另外还应该保持充足的睡眠，这样就能让身体里面的生长激素分泌速度比较快 ， 自然而然就能长高了 。
###其它资料参考###秋冬滋补汤
如果你的身体火气旺盛,就要选择性甘凉的汤料,如绿豆、薏米、海带、冬瓜、莲子等,以及剑花、鸡骨草等清火、滋润类的中草药 。
如果你的身体寒气过剩,那么就应选择一些性热的汤料,如参等 。
诸如冬虫夏草、参之类的草药,在夏季是不宜入汤的 。即使在秋冬季,滋阴壮阳类的大补草药,也并不适合年轻人和小孩子 。
1.牛尾西红柿汤
组方：牛尾1根，西红柿及酱油各100克 ， 调料适量 。
制法：将牛尾洗净、切段，加水适量煮沸后，调入黄酒，文火煮约2小时备用 。猪油适量置锅中烧热后，下西红柿酱 ， 搅匀后冲入牛尾汤中 ， 煮沸，下西红柿丁，煮沸、食盐、芹菜、葱花、味精适量调味，再煮一、二沸即成 。单食或佐餐服食 。
功用：强壮筋骨，健胃消食 ， 补益肝肾 。
2.羊排萝卜海鲜汤
组方：羊排骨、白萝卜各250克，海带、海参各50克，调料适量 。
制法：将排骨洗净、剁块，加清水适量煮沸后，去浮沫 ， 调入葱、姜、椒、料酒等，文火煮约2小时后，下萝卜丝、海带丝、海参丝及食盐、味精、猪脂适量，再煮一、二沸服食 。
功用：强健筋骨，清热生津 ， 消食化痰 。
3.猪爪鱼肚四片汤
组方：猪爪2对，鱼肚10克，熟咸水鸭片、鱼片各100克 ， 熟猪肚片、熟猪肝片各50克，白菜及调料适量 。
制法：将鱼肚发开，切片；猪爪洗净、剁块，置锅中，加清水适量煮沸后，纳入葱、姜、椒、料酒等 ， 煮至六成熟时，调入鱼肚及四片，煮熟，下小白菜，食盐、味精调味服食 。
功用：益气养血，健脾补肾 。
鸡汤银耳
组方：鸡汤1500克，白木耳10克，莲米15克，调料适量 。
制法：将木耳、莲米发开、洗净，与鸡汤同炖沸，调入料酒、白
糖、食盐、味精适量 。炖至耳、莲熟后，佐餐服食 。
功用：滋阴润肺，健脾补中 。
清蒸鱼头
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