5、鲜果汁 。鲜果汁中含有丰富的维生素和矿物质，夏天时喝西瓜汁可以有效的补充体内丢失的水分，它也有清热解毒的功效 。在秋冬的时候，梨汁则是一种不错的选择，它有润肺祛痰的功效 。多喝也是可以有效缓解发烧带来的身体不适 。
以上是我发烧最想吃的东西 。平时引起发烧的原因有很多种 ， 但是一般都是自身的免疫抵抗力出现了问题，或者是温差引起了发烧 。如果有发烧的情况出现时 ， 除了去看医生和药物治疗外，食疗也是一种缓解发烧带来的身体不适感的有效选择，但是也要注意忌口 。
###其它资料参考###一，吃蔬果，有医学专家研究表明 ， 多吃富含钙、锌元素以及维生素的食物 ， 对产生抗体的单核巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用，绿叶蔬菜含有较多的维生素c，对感冒病毒有一定抑制作用 。许多蔬菜水果如菠萝，梨，猕猴桃，柑橘以及各种蘑菇，能够提高人体的免疫力，适当多食对预防感冒有一定的作用 。
二，喝鸡汤，据有关报道 ， 在欧美一些国家，人们一旦患上感冒不是先求医问药，而是马上宰只鸡，炖鸡汤来喝，往往取得迅速痊愈的效果 。医学家和营养学家研究发现，鸡肉鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸，可以有效地增强人体对感冒病毒的抵抗力 ， 因此 ， 感冒的、发烧的人可以喝鸡汤 。
三，吃软食，从中医学角度来讲，感冒发烧的病人易食稀软的食物 ， 如稀粥，藕粉，面条等 。
四，感冒发烧时煮点白粥喝，买一斤新鲜的香菇，肉质薄薄的比较好，只放水和一点盐，煮开后用小火炖十五分钟，趁热喝汤吃香菇比较好 。
【感冒发烧吃什么食品】五，许多疾病都可以引起发烧，它是患病时的一种防御反应，患者发烧时由于体温高，机体免疫力低，胃肠道消化和吸收功能减退，所以这个时候，都是通过出汗的形式来退热的，会丢失大量水分和盐分，因此发烧时最需要的就是多补水，其次才是营养物质 ， 此时的饮食原则首先是补充足够的水分 ， 其次是补充大量的维生素，然后才是供给热量及蛋白质 。
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