5、妊娠剧吐严重，甚至完全不能进食时，需要静脉补充营养 。
爱心推荐：怀孕早期的营养食谱
早餐：馒头或面包+猪骨粥
早点(早餐与中餐之间的饮食)：芝麻糊或藕粉
中餐：米饭+糖醋红杉鱼+清炒豌豆午点(中餐与晚餐之间的饮食)：柑 。晚餐：米饭+菜心炒牛肉+枸杞咸蛋汤
晚点：牛奶 。
以上的食物组成可以根据个人口味调配 ， 营养成分则应相当 。此食谱可以满足孕早期的孕妇及小宝宝对于热量、蛋白质、脂类、维生素(尤其是叶酸)的需求 。富含叶酸的食物有动物肝脏、绿叶蔬菜、蛋黄、酵母、豆芽和麦胚 ， 吸收率为40～60%，其中肝脏、豆类吸收率最高 。
###其它资料参考###孕早期因出现妊娠反应，孕妇的食欲往往不佳，易偏食、呕吐等，常导致营养吸收较差，但这个时期又是需要营养的关键时期，所以必须想方设法进食，少量多餐，尽量多吃 。饮食也应多样化 ， 多吃肉、鱼、蛋、豆腐 ， 以补充蛋白质 。孕妇最好每日保持摄入蛋白质100克 ， 多吃蔬菜、水果，补充维生素 。还应多吃含卵磷脂多的食物 ， 如芝麻、花生、核桃、葵花子、海带、紫菜等食品 。
2、不能空腹 。空腹时心情往往不好，常有恶心，易呕吐，所以要常备些干点心 。
3、呕吐易使体内液体丢失，出现疲倦，所以需要及时补充水分 。
4、对重症呕吐的孕妇 ， 要及时去医院就诊，通过输液补充营养 。
桂鱼含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、铁、钙、磷等，含高蛋白，有补气血、益脾胃等作用，孕妇妊娠中期常吃此菜，可防止蛋白质的缺乏 。
原料：
桂鱼1尾 ， 熟猪油、蒜片、葱丝、姜片、醋、花椒水、料酒、胡椒粉、水淀粉、香油、汤、精盐、面酱各适量 。
制作：
1、将桂鱼宰杀洗净 ， 在鱼身两侧划月牙形刀纹，撒上精盐、胡椒粉腌20分钟 。
2、锅置火上 ， 放猪油，油烧至四成热，放入腌好的鱼 ， 两面略煎取出 。
3、锅内留油，下葱、姜、蒜煸香 ， 放入面酱、汤、花椒水、料酒和鱼，用小火煨熟，用水淀粉勾芡，加入醋 ， 淋入香油，盛盘即成 。
4、注意煎鱼不要时间长，煎时千万两面不要上色 。
特点：
汤汁浓郁，咸酸辣醇，鲜嫩味美 。桂鱼有补气血、益脾胃等作用，孕妇妊娠中期常吃此菜，可防止蛋白质的缺乏 。
怀孕期间要注意均衡饮食 。所谓吃得好，不是指吃得多或“一人吃双份”，因为孕妇所需要的热量不会因为怀孕而加倍，吃得合理是最重要的 。特别应注意除能量以外的营养素的摄取充足，因为它们对母亲的健康及宝宝的身体智力发育至关重要 。这些营养素包括钙质、叶酸、铁质、维生素B12、锌质、亚麻酸和亚油酸（必需脂肪酸） 。
###其它资料参考### 孕妇一日三餐食谱表
孕妇一日三餐食谱表，孕初期饮食安排是非常重要，会直接影响到胎儿的健康，不仅要保证营养摄入的均衡性，而且还要保证营养的多样化，下面为大家整理了孕妇一日三餐食谱表 。
孕妇一日三餐食谱表11、早餐：麦片牛奶羹
材料：免煮麦片50克、牛奶200毫升 。
做法：将麦片放在带盖杯子中，适量开水冲入 ， 加盖焖5分钟 。喝的时候加入200毫升热牛奶 。泡麦片时，还可加入一大勺炒熟打碎的黑芝麻 。
提示：主食里麦片的含钙量最高，与牛奶、黑芝麻同饮，可以起到很好的补钙作用 。早餐要吃得丰富，还可吃含钙量较高的芝麻酱、卤鸡蛋、全麦面包等，经常变换搭配 。
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