黑鱼要烤多久( 四 )


家常麻辣烤鱼步骤:1、将打理干净的鱼从肚子内部切开,不切断,脊背相连,然后两面切花刀,将鱼翻开,码上盐、料酒、胡椒粉、生姜片,腌制30分钟;
2、腌制鱼的时候,将蔬菜切片,生姜、大蒜切片,葱、泡椒、泡姜、干辣椒切段 , 
3、烤盘垫上一层锡纸,刷上一层油 , 铺上洋葱、生姜、大蒜;
4、将鱼摆入盘中,刷上生抽、辣椒粉、孜然粉、油,烤箱250度,烤30分钟,中途再刷一次调料和油;
5、烤鱼的时候,锅中热油 , 爆香姜、蒜、泡椒、葱白、花椒、豆瓣酱、盐,倒入蔬菜翻炒,倒入老抽上色;
6、将炒好的蔬菜铺在烤鱼上 , 再入烤箱220度 , 10分钟;
7、锅中热油至6成 , 放入干辣椒段、花椒炒香后淋在烤鱼上即可;
豉汁烤鱼的做法
主料:草鱼1条(2斤),盐1/2小勺
料油:植物油100ML,花椒5克,大料(八角)3个,干红辣椒5个
调味料:郫县豆瓣1大勺(15ML),蚝油1大勺(15ML),生抽1大勺(15ML),豆豉100克,大蒜半头,姜2片 , 葱1段,胡椒粉1/2小勺(2 。5ML),水250克
配菜:莴笋1根,胡萝卜1根,鲜蘑100克
制作方法:
1、草鱼收拾干净以后,用清水洗净 。从腹部往背部劈半开(不劈断) 。
2、在鱼身两侧划几道斜刀口,以便入味 。用厨房纸巾将鱼身上的水分彻底擦干 。
3、把1/2小勺盐均匀的涂抹在鱼的内外侧,并轻轻按摩片刻 。然后腌渍15分钟(此时烤箱预热上下火230℃) 。
4、锅里倒入油大火烧热,放入花椒、干辣椒和大料 。炸至焦红色 , 香味飘出 。
5、炸好后,把调味料过滤掉 , 只留炸过的油 。炸过的油带有浓浓的花椒大料香味哦(下称料油) 。
6、腌好的鱼,放在铺了油布(或锡纸)的烤盘上 。用毛刷蘸料油刷在鱼的表面,油尽量多刷一些 。刷好后放入预热好上下火230℃的烤箱中层 , 烤15分钟左右 。
7、烤鱼的时候炒制配菜 。莴笋去皮切成片,胡萝卜切片 , 鲜蘑撕成小块(此步需提前准备好) 。
8、将剩下的料油倒入锅里大火烧热,先放入剥好的蒜瓣炸至金黄,再加入姜片、葱段、郫县豆瓣,翻炒几下,放入豆豉继续翻炒 。
9、将莴笋、胡萝卜、鲜蘑等倒入锅里,翻炒3分钟 。
10、翻炒到变软以后,加入蚝油、生抽翻炒均匀 。
11、倒入250克水 。
12、煮开后,加盖再煮3分钟,加入胡椒粉即成 。因为豆豉、郫县豆瓣、生抽等都有咸味,所以不再另外加盐 。煮好后可以尝尝咸淡 , 根据个人口味决定是否加盐 。
13、鱼烤好以后从烤箱取出,烤箱温度降至165℃ 。
14、将煮好的配菜立刻倒在鱼身上 。尤其注意将汤汁浇在鱼身的刀口上,使汤汁的味道能渗入到鱼肉里 。将烤盘重新放回烤箱中层,165℃再烤8分钟,烤鱼就做好了 。

###其它资料参考###烤鱼的做法
1.草鱼2斤左右,不要买太大的,不然不容易烤熟,鱼从中间切开两半 .加料酒,生姜片,生抽,盐,椒盐粉,腌制1~2小时左右
2.烤盘上面铺层锡纸,把腌制好的鱼放上去 ,200度烤了35分钟 ,最后用上火再当烤5分钟鱼皮会焦焦脆脆的
3.鱼在烤的时候可以准备配菜,自己喜欢吃什么菜我觉得都可以加进来 ,准备了豆皮,金针菇,洋葱,青椒,土豆,西兰花,大蒜,花生米
4.等鱼烤到25分钟的时候,就可以开始炒料了.炒锅里多倒点油,因为烤出来的鱼也吃油比较厉害,这样味道会更香 。油热后,加豆豉,豆瓣,老干妈辣椒油,干辣椒,花椒 , 翻炒香香 ,然后把配菜依次加入锅爆炒到五成熟 。

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