2.预防流感
中医认为“正气存内，邪不可干”，指在疾病发生过程中，人体自身抗病能力至关重要 。
预防猪流感喝姜糖水、熏醋简便有效 。
3.暖宫、活血、助孕，治痛经
由于饮食、生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒 。姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕 。这个效果是非常好的 。很多回头客都说，姜茶改善痛经的效果的确很好 。（平常就要多喝，不要等痛的时候才喝）
4.暖胃、去胃寒
胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起 。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病 。所以需养成良好的饮食习惯，多喝生姜水，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃 。当然，出现胃痛需警惕胃的器质病变 ， 最好去医院做胃镜检查 。
5. 驱寒除湿，养生
从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效 。很多人都用生姜来养生 。主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢病的最主要原因 。而生姜驱寒除温的功效是非常好的，况且又没有任何副作用 。
6. 夏天防治中暑，防治空调综合症（空调?。?
夏天 ， 人们贪凉，喜爱电扇空调对着用 ， 很容易感受风寒，引起头痛、鼻塞、咳嗽、颈肩和膝关节酸痛等症状（即空调综合症） 。这时及时喝点姜茶，有助于驱逐体内风寒 。
每天喝一杯可提高免疫力，防止症状出现 。
夏季，细菌生长繁殖异常活跃，容易污染食物而引起急性肠胃炎，但是适当吃些生姜或用干姜加茶沸水冲泡后饮之，能起到防治作用 。科学家通过研究发现，生姜能起到某些抗菌素的作用 ， 尤其对沙门氏菌效果明显 。生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用，用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎，疗效显著 。
注：夏天吃姜并不会上火，俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜” 。
7. 游泳必备
游泳是一件现代人很重要的运动，但是游泳也是寒气进入身体最主要的途径之一 。多数喜欢游泳的人经常从水中出来时，都会感觉特别冷，特别是一阵风吹来禁不住打一个寒颤，这种感觉即是寒气侵入身体最具体的感觉 。
【风湿病喝什么茶】喜欢游泳的人最好选择没有风的室内温水游泳池，减少受寒气受寒的机会 。同时在游泳的前后各喝一杯姜茶，加强身体对抗寒气的能力 。
8.可以减轻晕车、晕船的现象
户外运动、出门旅行必备 。姜茶可以驱寒除湿，很多户外运动需要备姜茶才行 。生姜还可以治疗晕车船、恶心 。专家建议乘车船之前喝一杯姜茶 。
9.帮助去除多余的肉
很多人会问 ， 姜茶里含有红糖 ， 喝多了会不会长胖 。其实我要告诉大家，姜茶不会长胖，是帮助去除多余的肉的 。首先 ， 红糖是帮助排毒的好东西，吃了不会长胖 。然后是姜的作用，会帮助你排除体内的寒气，帮助你保持体温 。体温够了，才不会长肉 。...>>
问题二：风湿病患者适宜喝什么茶1.风湿病患者可以用桑枝泡茶 ， 因为桑植泡茶的话具有活血的功效，经常用桑枝防治泡水喝 ， 可以活血化瘀，对于治疗我们的风湿病很有好处的，患有风湿病的朋友们可以经常使用桑枝来泡茶喝 。
2.可以使用大枣枸杞泡水喝，同样可以补血活血化瘀，加快我们的新陈代谢，平时没事的时候可以多喝这种茶，对于风湿患者也是有好处的，其实大枣和枸杞都是中药材，可以缓解风湿病的症状 。
3.风湿病患者可以使用五加皮泡水喝 ， 可以有效的祛风湿强筋健骨，对于风湿患者来说，这种茶对于身体很有好处的，可以经常喝 。风湿病患者最好不要喝绿茶 ， 或者是菊花茶对身体不利 。
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