制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可 。
温热服下 。每日1～2次 。
功效主治：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津 ， 凉血止血，化痰止咳等作用 。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用 。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用 。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用 。
治疗伤风咳嗽 ， 以风寒感冒咳嗽为宜 。
注意事项：体弱屡易感冒咳嗽，久治不愈或反复迁延的婴儿，可试用 。但风热咳嗽，见发热痰黄者，则不宜选用 。
2百合蜜（专治:咳嗽）
用料：百合60克、蜂蜜30克 。
制法服法：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟 。
此蜜制百合可作点心让婴儿吃 。
功效主治：百合味甘、微苦，性微寒 。有润肺止咳、清心安神作用 。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分 。药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用 ， 并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘 。与蜂蜜同用，加强其润肺止咳作用 。
治疗婴儿慢性支气管炎，咽干燥咳，特别是入秋之后的干咳，伴大便秘结更宜 。
注意事项：脾虚便溏婴儿不宜选用 。本法服食方便，以秋、冬季选用为宜 。
###其它资料参考###1、花生枣蜜汤：花生米、大枣、草甸蜂蜜各30克 ， 用水煎至软烂，饮汤，日服2次 。具有止嗽化痰的功效，用于痰多咳嗽 。
2、梨蜜羹：梨1个，草甸蜂蜜60克 。将梨挖洞，去核装入蜂蜜，然后隔水蒸熟 ， 即可 。睡前食用 。具有润燥化痰的功效 。用于小儿肺燥咳嗽 。
3、萝卜哦蜂蜜汤：白萝卜1个，草甸蜂蜜100克 。将萝卜洗净掏空心，放入蜂蜜，置碗内，加水蒸20分钟 。吃萝卜喝汤，每日二次 。具有润肺、止渴、化痰的功效，适用于小儿肺炎引起的咳嗽 。
4、蒜糖蜂蜜饮：大蒜20克，白糖、草甸蜂蜜各适量 。大蒜捣烂，用开水浸泡晾凉，再炖半小时 。曲汁调入蜂蜜、白糖服用，一日两次 。具有清热润燥的功效，用于小儿肺炎或久咳不止 。
###其它资料参考###1、新鲜蜂蜜可直接服用，也可配成温水溶液服用，但绝不可用开水冲或高温蒸煮，因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏 。蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用，最高温度不能超过60度 。。
2、服用剂量：作为治疗或辅助治疗 ， 成人一天100克，不要超过200克，分早、中、晚三次服用，儿童食用量为30克最好 ， 但应视年龄大小而定 。用于治疗 ， 以两个月为一个疗程；作为保健服用量可酌情降低 ， 一般每天10～50克 。
3、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜 ， 因为不合理的加热 ， 会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味 。
###其它资料参考###蜂蜜是一种既可以清热解毒，也可以补中益气和润燥的天然食品，而且它还具有出色食用功效 ， 可以减少人类多种疾病的发生 ， 特别是人类的咳嗽在食用蜂蜜以后，能得到快速的缓解 。
蜂蜜菜谱
花生枣蜜汤是蜂蜜菜谱中最有诱惑力的一种，它是以花生米、大枣以及蜂蜜为主要原料制成的一种养生菜品 。它最大的功效就是清肺和化痰，对于痰多引发的咳嗽治疗作用明显，具体做法是把三十克花生米和三十克大枣一起用水煎制，煎好以后等温度降下来再加入三十蜂蜜调匀食用就可以 。
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