经验啦

  1. 首页 > 生活百科 > >

什么茶驱寒( 八 )

生活百科薏米



###其它资料参考###秋季早晚和中午的温度差异非常的明显，冷热交替之间 ， 天气冷了之后，人们更加喜欢喝茶的感觉，温暖身心 ， 那么这个时候人们应该选择喝什么茶比较好呢？
1、普洱茶
普洱茶是很多人都喜欢喝的茶，当然普洱茶分为生普还有熟普，生普比较有刺激性 ， 熟普性温和，气味比较浓郁，适合大众饮用 ， 当然天气转凉之后，适合多喝一些熟普，这样让人有种温暖的感觉，当然很多人买普洱茶也是为了收藏，储藏的时间越久味道越好 。
2、红茶
红茶是一种全发酵的茶，是茶中比较重要的品种 ， 很多人冬季都会选择多喝红茶，还可以加入一些牛奶或者方糖或者是蜂蜜 ， 这样的口感更加好一些，红茶汤色红艳明亮，香气芬芳，馥郁持久，有种兰花香 ， 天气冷的时候更加有味道 。
红茶属于全发酵茶，茶性甘温，能生热暖腹，增强人体的抗寒能力 ， 还可助消化，去油腻，特别适合虚寒体质者饮用 。并且，对于喜欢喝茶的老年人来说，红茶亦是最佳选择，老年人无论是肠胃或者身体都有一定退化 ， 全发酵的红茶较温和，适合饮用 。
3、白茶
白茶是一种微发酵的茶，白茶主要的品种有首日芽、天山白、白毫银针、白牡丹、寿眉(贡眉)，但是一般喝白牡丹或者寿眉的人更多一些，天气冷的话可以喝一些老白茶，性温和 ， 满身披毫，毫香清鲜，汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘的品质特点 。
4、熟普，专指云南大叶种晒青毛茶经人工渥堆发酵工艺制作的茶 。醇厚温和的熟茶 ， 刺激性小，口感香醇，温润，暖肠胃 ， 天气寒冷的时候饮用再合适不过 。生热暖胃同时，通过酶促作用，起到消炎杀菌、养胃护胃的作用 。
另外 ， 几乎所有茶叶都具有排毒清肠的功效，冬季常喝熟普，可有效补充人体所需水分，清肠、通便、助消化，祛除肠道多余油脂 ， 不失为秋冬季最佳饮料 。

###其它资料参考###喝红茶可以除去身体的寒气 。
红茶味甜性温热，温中暖胃、散寒除湿，具和胃、健胃之功效，可驱寒暖身 。红茶还具有养肝护肝的作用，虚寒体质者和老年人宜饮性温的红茶 。
它特别适合冬季饮用，可补益身体、善蓄阳气、生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的适应能力 。
适量饮茶对健康有益，但不分情况饮用却弊大于利 。中国是茶的故乡，茶文化历史悠久，制茶、饮茶已有几千年历史，按照色泽和发酵程度可分为绿茶、黄茶、白茶、青茶、红茶、黑茶、花茶七类，喝前要辨别茶性再喝 。
扩展资料
喝茶注意事项
一忌、空腹饮茶 、
空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，等于“引狼入室”，我国自古就有“不饮空心茶”之说 。
二忌、饮烫茶
太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强 。如果长期饮用太烫的茶水 ， 可能引起这些器官的病变 。另据国外研究显示，经常饮温度超过62摄氏度茶者，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症 。饮茶的温度宜在56摄氏度以下 。
三忌、饮冷茶
温茶 ， 热茶能使人神思爽畅，耳聪目明冷茶对身体则有滞寒，聚痰的副作用 。
四忌、浓茶
浓茶含咖啡因 ， 茶碱多，刺激强，易引起头痛 ， 失眠 。
参考资料来源：人民网-喝茶先辨温热寒凉
参考资料来源：人民网-多喝茶不如会喝茶 喝茶养生要注意7个禁忌

###其它资料参考### 冬至节气要注意保暖，因为这个时候很寒冷，而且寒气会侵入人体，出现感冒发热风寒等等的情况，所以冬至节气要注意驱寒的方法，除了保暖以外，可以选择一些养生的茶品来饮用，可以起到驱寒的作用和效果，来看这些驱寒茶的介绍 。

相关经验推荐


上一篇：东陂腊肉怎么做好吃

下一篇：狗身上草鳖用什么药会死