###其它资料参考### 治疗慢性咽炎哪些蔬菜和茶最管用
治疗慢性咽炎哪些蔬菜和茶最管用，慢性咽炎在日常生活中是一种很顽强的疾病，很多人都会通过饮食来缓解来这种症状，下面我分享治疗慢性咽炎哪些蔬菜和茶最管用，一起来看下吧 。
治疗慢性咽炎哪些蔬菜和茶最管用1一、治疗慢性咽炎的蔬菜
1、菜花
菜花含有丰富的维生素类物质 ， 每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75%以上 。中医素有“色白入肺”之说，秋天是呼吸道感染疾患的多发季节，洁白的菜花无疑是一种适合慢性咽炎患者食用的保健蔬菜 。
2、芹菜
芹菜，性凉，味甘辛无毒，平肝健胃，富含蛋白质、胡萝卜素、维生素c、氨基酸等 。芹菜能兴奋中枢神经，促进胃液分泌，增进食欲，防治慢性咽炎并有祛痰作用 。
3、豆芽
豆芽中的叶绿素可以防治慢性咽炎、直肠癌，能使机体大大减少乳酸的堆积，从而有利于消除疲劳 。中医认为，豆芽味甘性凉 ， 有清热解毒化痰、利湿通下的作用，适宜慢性咽炎患者食用 。
4、莴笋
莴笋中的钾有利于促进排尿，对高血压和心脏病患者大有裨益 。此外，秋天爱咳嗽的人，多吃莴笋还可以平咳 。
5、小白菜
小白菜，味苦微寒，通肠利胃 。小白菜含维生素C和钙质甚多，还含磷、铁、胡萝卜素和维生素B等 。还有一种洋白菜 ， 即卷心菜，常食能益心肾，健脾胃，对防治慢性咽炎有化痰效果 。
6、菠菜
防治慢性咽炎，多吃菠菜也不错 。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜，抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿，菠菜所含的具有止血作用的维生素k更是叶菜中最高的 。丰富的核黄素又有预防慢性咽炎、口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用 。
二、治疗慢性咽炎的茶
1、双根大海茶
板蓝根15g，山豆根10g，甘草10g ， 胖大海5g 。共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用 。也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用 ， 每天1剂 。有清热、解毒、利咽的作用，适用于慢性咽炎咽喉疼痛明显者 。
2、山楂利咽茶
药用生山楂20g，丹参20g，夏枯草15g 。使用时，先用清水洗去浮尘，然后加水煎30分钟后，滤取药汁，一日数次，当茶频饮 。功能活血散结 ， 清热利咽 。适用于慢性咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者 。
3、清音茶
药用胖大海5g，蝉衣3g，石斛15g 。水煎代茶饮 。功能养阴润喉，利咽治喑，适用于慢性咽炎伴有声音嘶哑者 。
4、二绿女贞茶
绿萼梅、绿茶、橘络各3g，女贞子6g 。先将女贞子捣碎后，与前三味共入杯内，以沸水冲泡即可 。每日1剂，不拘时饮服 。功能养阴利咽，行气化痰 。对肝肾阴虚，虚火上?。?气郁痰结之咽痛不适，咽喉异物感，饮之有良益 。
5、橄榄茶
取橄榄两枚，绿茶1g 。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中 ， 冲入开水，加盖闷5分钟后饮用 。适用于慢性咽炎，咽部异物感者 。
6、罗汉果茶
罗汉果1个 。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服 。每日1～2次，每次1个 。功能清肺化痰，止渴润喉 。主治慢性咽喉炎 ， 肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等 。《食物中药与便方》谓、“演员、教师、广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切碎，泡水代茶饮有效 。”
7、大海生地茶
胖大海5枚，生地12g ， 冰糖30g，茶适量 。上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮 。根据患者的饮量，每日2～3剂 。功能清肺利咽，滋阴生津 。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者 ， 如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚 ， 甚则声门闭合不全，声带有小结 ， 舌红苔少等 。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜 。
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