###其它资料参考###小孩子感冒 ， 应该进食些富含水分和维生素、清淡食物 。如新鲜的蔬菜，有叶子菜、菠菜、花菜等 。新鲜的水果，如苹果、橘子、香蕉、哈密瓜等，富含水分 ， 有润肺止咳的作用 。富含维生素可以提高机体的抵抗力 ， 有助于感冒病情的好转 。
还应该加强营养，进食些富含蛋白的食物，如瘦肉、牛肉、牛奶等，增加患者的营养 。对辛辣刺激性油腻食物，尽量不要食用，会加重感冒发烧、咳嗽症状 。
###其它资料参考###小孩感冒期间应该多吃一些芹菜、菠菜、黄瓜、苦瓜、胡萝卜、白萝卜、冬瓜、西红柿、绿豆芽等蔬菜 。还应该多吃一些含维生素c较多的水果 ， 比如猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果、牛油果、荔枝、橙子、柚子等 。感冒期间不要吃过凉、过辣的食物，以及油炸腌制的食品，另外肉类产品也应该适当少吃，营养过盛的话不但营养身体，也会营养体内的病毒，对身体疾病恢复是不利因素 。
###其它资料参考###宝宝感冒是非常常见的一种状况，宝宝一旦感冒，食欲就会降低 。宝宝如果不吃食物 ， 那么营养供给就会不足，身体的抵抗力自然会很差，对疾病的抵抗力也会减弱 。那么，宝宝感冒吃什么饭好呢？
1. 小米胡萝卜粥 。清洗干净小米，胡萝卜洗净，切成碎末 ， 最后将胡萝卜和小米一起放在锅内煮开 ， 再小火熬煮一段时间，等到胡萝卜烂了，就可以放到温热的时候给宝宝吃 。这是一款万能粥 ， 宝宝生病，妈妈就可以制作这样的粥给宝宝吃，既营养又容易消化 。
2. 胡萝卜瘦肉粥 。将胡萝卜和瘦肉切成?。?将葱和姜切成末 ， 将大米淘洗干净，用水泡三四个小时 。之后将米放在锅内，熬煮一下 ， 等到开锅之后放入姜末，瘦肉丁和萝卜胡萝卜丁 。等到熬开之后，转为小火，再熬煮10分钟，之后放入一点点猪油，再熬煮半个小时 ， 就可以关火，之后放了一点点葱花调味，就可以盛到碗里 ， 放到温热给宝宝吃 。
###其它资料参考###两岁宝宝咳嗽可以吃：
1、大蒜：从中医角度上来说 ， 大蒜具有温补、健胃、消食、杀菌、预防感冒的功效 。因此适当的给宝宝食用一些大蒜水，对于宝宝咳嗽有缓解的作用 。
2、梨：蜂蜜梨茶是很多家庭都会煮的一个治疗咳嗽的食疗法 。实际上也确实如此梨具有很好的治疗咳嗽的效果，其中它对于润肺、止咳效果很好，并且对于支气管炎的患者有一定缓解的功效 。
3、枇杷：在本草纲目中有这样的记载 ， 枇杷止渴下气，利肺气 。由此可见琵琶对于宝宝咳嗽有非常好的缓解以及治疗功效 。但是在给宝宝食用枇杷的时候，一定要将外皮去掉 ， 因为上面一层非常的脏 。
4、萝卜：萝卜与很多汤是可以作为药膳来食用的 ， 并且它有化痰止咳等功效，对于咳嗽的人群自然是非常不错的选择 。而且这样的食材容易得到，还便宜 ， 非常受到大众的喜爱 。
5、宝宝感冒咳嗽了，可以吃白菜豆腐汤，白菜具有一定清热解毒的作用，而且对肺部的保健也是非常好的，避免出现的肺热咳嗽的现象，也可以缓解咳嗽症状 。
6、也可以吃菜花与西兰花，菜花中有丰富的维生素C，也含有胡萝卜成分 ， 因此，对于宝宝的健康有调理作用 。
###其它资料参考###1. 在患病期间 ， 应该特别注意孩子的饮食护理 ， 应该让孩子进食清淡、容易消化的食物，比如小米粥、挂面 ， 炖的比较烂的青菜等 。患病期间，不要让孩子进食零食、水果或者比较油腻的食物 。
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