雪莲果蔬菜水果骨头汤
原材料：
雪莲果3个、苞米1根、箩卜1根、姜3片、瘦搅肉500克、木薯淀粉适当、盐适量、矿泉水1000Ml
作法：
1、
提前准备食物，苞米切条砍半(让芯出味)，箩卜切滚刀块，雪莲果切薄段(熬汤后松脆的) ， 猪瘦肉搅碎用木薯淀粉和盐腌渍一下 。
2、
除猪瘦肉外所有入锅加矿泉水未过原材料 。烧开一小时后把肉倒进 。
3、
进行!因腌渍的肉有盐，先试味再适当加盐 。超鲜美的一个汤 。
雪莲果与什么熬汤最好是
雪莲果与什么熬汤最好是：
苞米胡萝卜雪莲果汤
原材料：
生猪肉400g、苞米1个、红萝卜1个、雪莲果1个、水2升、生姜片6片
作法：
1、
提前准备雪莲果、红萝卜、苞米 ， 苞米剁一小块，红萝卜和雪莲果削皮，切一小块 。
2、
绰水的猪瘦肉切成片 ， 放进水中先用火烧开 。
3、
电炖锅早已熬汤方式加热了，随后再把汤底和水倒进 。
4、
盖上，按住迅速烧开键，十分钟后全自动灭掉，煲1.5钟头就可以了 。
雪莲果与什么熬汤最好是
雪莲果与什么熬汤最好是：
蒸微红枣桂圆雪莲果
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雪莲果煲汤的各种做法
原材料：
雪莲果1个、干桂圆6颗、大枣6颗
作法：
1、
雪莲果1个、干桂圆6颗、大枣6颗 。
2、
蒋雪莲果削皮清洗切一小块 ， 干桂圆去壳、大枣用刀割开 。
3、
混和全部食物，添加大一杯水 ， 放进蒸机中，一般蒸100度25分钟就可以 。
4、
红枣桂圆雪莲果完成了 。
雪莲果与什么熬汤最好是
雪莲果与什么熬汤最好是：
雪莲果鸭子汤
原材料：
雪莲果1个、家鸭一整只、姜一小块、盐适量、八角2粒
作法：
1、
家鸭清洗切片，生生姜切成片凉水入锅 ， 烧开后去白沫子再放八角 。关文火先煲一个钟头 。
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雪莲果煲汤的各种做法
2、
雪莲果削皮切片先泡茶 ， 要不然空气氧化就黑黝黝了 。汤煲一个小时后放雪莲果，再文火煲一个小时，放适当盐调料 。
3、
超好吃的不坑人，香甜极其 。
###其它资料参考###雪莲果与什么煲汤最好：雪莲果蔬菜肉汤 材料： 雪莲果3个、玉米1根、萝卜1根、姜3片、瘦绞肉半斤、淀粉适量、盐适量、纯净水1000ml 做法： 1、准备食材，玉米切段砍半(让芯出味) ， 萝卜切滚刀块 ， 雪莲果切厚段(煲汤后脆脆的) ， 瘦肉绞碎用淀粉和盐腌制一下 。2、除瘦肉外全部下锅加纯净水没过材料 。煮开一小时后把肉倒入 。3、完成!因腌制的肉有盐，先试味再适量放盐 。超鲜甜的一个汤 。雪莲果与什么煲汤最好：玉米红萝卜雪莲果汤 材料： 猪肉400g、玉米1个、胡萝卜1个、雪莲果1个、水2升、姜片6片 做法： 1、准备雪莲果、胡萝卜、玉米，玉米剁小块，胡萝卜和雪莲果去皮，切小块 。2、焯水的瘦肉切片，放入水里先明火煮沸 。3、电炖锅已经煲汤模式预热了，然后再把汤料和水倒入 。4、盖盖，按下快速沸腾键，十分钟后自动熄灭，煲1.5小时就可以了 。雪莲果与什么煲汤最好：蒸微红枣桂圆雪莲果 材料： 雪莲果1个、桂圆6颗、红枣6颗 做法： 1、雪莲果1个、桂圆6颗、红枣6颗 。2、蒋雪莲果去皮洗净切小块 ， 桂圆去壳、红枣用刀切开 。3、混合所有食材，加入大杯水，放入蒸机中 ， 普通蒸100度25分钟即可 。4、红枣桂圆雪莲果完成了 。雪莲果与什么煲汤最好：雪莲果老鸭汤 材料： 雪莲果1个、鸭子半只、姜一小块、盐适量、八角2粒 做法： 1、鸭子洗净切块 ， 生姜切片冷水下锅，煮沸后去浮沫再放八角 。关小火先煲一个钟头 。2、雪莲果去皮切块先泡水 ， 不然氧化就黑不溜秋了 。汤煲一个小时后放雪莲果，再小火煲一个小时，放适量盐调味 。3、超好喝的不骗人，清甜无比 。
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