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生枇杷怎么吃( 三 )

生活百科枇杷


3、脾胃虚寒、泄泻者不宜吃枇杷止咳:枇杷性凉，具有一定的导泻作用 ， 易加重腹泻的症状 。
4、不能过量：虽然说枇杷能起到止咳的效果，但是也不能大量饮用，枇杷吃多了会助湿生痰 ， 继发痰热 。

###其它资料参考### 枇杷怎么吃枇杷的正确食用方法
枇杷怎么吃枇杷的正确食用方法，现在正是枇杷陆续上市的时节，枇杷酸酸甜甜，柔软多汁，肉质细腻，吃起来别有一番滋味 ， 且还有很好的止咳、祛痰、润肺等功效 ， 那么枇杷怎么吃枇杷的正确食用方法？
枇杷怎么吃枇杷的正确食用方法1枇杷怎么吃
1、直接吃
枇杷是一种能直接吃的美味水果，特别是那些自然成熟的枇杷，在成熟以后果肉会变软，果汁数量会增加，这时人们把它采摘洗净 ， 去掉表皮上的绒毛，再用手把它从中间掰开 ， 去掉它中间的果核，得到的果肉就能放在嘴里直接吃，这样不但能品尝到枇杷独有的果香还能让人体吸收枇杷中含有的丰富营养 。
2、煮糖水
枇杷能用来煮糖水，再用它煮糖水时需要准备新鲜枇杷12个，冰糖25克，把准备好的新鲜枇杷洗净以后，去掉表面的果皮和中间的果核，再把它的果肉切成块状放在干净的小锅中 ， 加入准备好的冰糖和适量的清水一起煮开 ， 再用中小火煮半小时，煮好以后取出食用滋味特别好 。
枇杷的正确食用方法
1、枇杷百合银耳汤
枇杷是一种能滋阴润燥润肺止咳的健康水果，它特别适合与银耳和百合等滋阴润肺的食材搭配在一起吃 ， 用它们一起煮成的甜汤不但滚味诱人，润肺止咳的功效还特另旯 。在做的'时候要把枇杷洗净切成块状，百合和银耳提前泡着银耳还要撕成小块 ， 然后把这些食材一起入锅，加适量冰糖和清水一起煮制成汤，煮好取出降温就能直接吃 。
2、川贝枇杷膏
枇杷和川贝还是一对理想搭档 ， 用它们一起制成的川贝枇杷膏能预防缓解咽喉炎也能滋阴润肺化痰止咳，在制作川贝枇杷膏时应该准备川贝5克雪梨一个 ， 枇杷500克 ， 冰糖适量，把准备好的枇杷和雪梨清洗干净，去掉果皮和果核，以后放在料理机中制成果泥，取出后加入冰糖腌制半小时 ， 然后把川贝研成细末与腌好的果泥一起入锅，加热煮开再用小火慢慢熬 ， 大约半小时就能熬好 。
枇杷怎么吃枇杷的正确食用方法2枇杷怎么吃
一、直接生吃
剥皮后直接吃 。枇杷中的维生素、果糖、果酸等成分丰富 ， 直接生吃可以有效的吸收营养，需注意：枇杷果实外皮有一层茸毛 ， 所以吃枇杷前要洗净果皮上的赃物再剥皮 。
枇杷除了可以剥皮直接吃，也能煲汤或者煮糖水 。
二、枇杷膏
材料：枇杷1500克，白砂糖200克 。
做法：
枇杷洗净后剥去外皮，掏去枇杷核 。
将枇杷果肉放入煮锅中，加入白砂糖拌匀，腌渍30分钟，直至腌出枇杷汁 。
将腌枇杷的煮锅上火，大火烧开后，调小火熬煮40分钟左右直至果肉变成果泥状，水分完全蒸发，其间要不断搅拌以防粘锅 。
熬好的枇杷膏离火彻底晾凉，盛入洗净并干燥好的密封罐中，放入冰箱冷藏保存 。
三、香瓜苹果枇杷汁
材料：苹果1个，香瓜半个 ， 枇杷2个，柠檬1个 ， 蜂蜜适量 ， 半杯凉开水 。
做法：
把苹果，香瓜，枇杷分别去皮去核切成小块
把切成块的水果和半个柠檬汁 ， 适量蜂蜜，半杯凉开水全部倒入果汁机中，快速打成果泥 。中途停顿一下，再继续搅拌 。

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