方法：把橙皮清洗乾净后用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，并在按摩时均匀用力挤出橙皮中的汁液，按摩完后用清水洗净皮肤 。
橙皮磨砂
推荐原因：橙皮含有丰富的类黄酮成分和维生素C能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力 。
功效：去死皮，美白
方法：把整只鲜橙带皮切片，装入纱布中包裹好 ， 直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，便可磨去死皮 。
橙皮沐浴(要使用新鲜的橙皮)
功效：有助于调和自由基，保持皮肤润泽、柔嫩，适合在乾燥的季节使用
方法：把新鲜的橙皮加水一起熬成汤 ， 在泡浴时加入少量新熬好的橙皮汤 。
只要方法正确，保证你会感谢橙子一辈子！哈哈，赶快来试试吧！
###其它资料参考###蒸橙子的时间为10到15分钟
蒸橙子需要蒸足够的时间才能将橙子皮里面的营养成分析出，蒸得太久又容易将橙子里面的营养成分给破坏掉了 ， 蒸10-15分钟是最佳的 。
蒸橙子的方法
1、将橙子彻底清洗后切成图中小碗状 。为了使橙子碗放得稳，尾部的小尖头儿也要削掉哦!
2、把盐均匀洒在橙子肉上，并用小刀或者叉子在橙肉上戳几下，让盐更好的入味哦 。
3、橙子放入小碗中上锅蒸 ， 水开后蒸10到15分钟就OK啦!出锅之后吃掉除橙子皮外的所有果肉，喝掉咸橙子汤儿 ， 咳嗽痰多就药到病除啦!
蒸橙子的营养价值
橙子可理气、化痰、润肺，由于其中性偏凉，适合治疗热咳 。而对寒咳病人来说，吃中性偏温的橘子更合适，吃的时候建议连橘络一起吃 。在中医看来，橘子全身都是宝 ， 橘皮可理气、化痰、宽胸、和胃，橘叶可理气，橘络可理气、化痰、通络，橘肉也有化痰作用 。
###其它资料参考###1、盐蒸橙子一般需蒸10-15分钟 。
2、盐蒸橙子治感冒咳嗽的有效成分是其皮内含有的那可汀和橙皮油 ， 而这两种有效成分需要蒸足够的时间才能析出，而蒸得太久又容易将橙子里面的营养成分给破坏掉 。经过人们长时间的验证，觉得盐蒸橙子在水开后再蒸个10-15分钟效果最佳 。
###其它资料参考###盐蒸橙子制作技巧：
1.因为橙子是和皮一块蒸，因此一定要彻底将橙子皮清洗干净，而且蒸出的汤汁也要喝掉 ， 这样才够营养，药效才高 。
2.一定要注意，不要放入太多的盐，一丁点即可，否则会特别苦 ， 影响口感 。
盐蒸橙子治咳嗽做法：
1. 彻底把洗净橙子，放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡 。
2. 橙子不剥皮，在顶部平切开一片 ， 就象橙盅那样的做法 。
3. 将少许盐均匀撒在橙肉上 。
4. 用筷子戳几下，便于盐份渗入
5. 碗里不用加水，直接放进蒸锅，盖上割去的橙顶，上锅蒸，蒸至水沸后再蒸大约十五分左右
6. 蒸好的橙子，皮有一定的收缩，碗底还会有汁水流出，趁热喝底下的汤汁，果肉连同蒸出来的水一起吃，晚上睡觉前吃效果更佳 。
###其它资料参考###1、吃盐蒸橙子一个星期左右止咳 。
2、盐蒸橙子止咳是民间偏方，见效较慢，一般来说早晚食用一颗盐蒸橙子，坚持一个星期会有明显效果 。
3、建议：如果坚持一个星期，还是没有改善自身咳嗽问题，那么，盐蒸橙子治咳嗽的方法可能不适合你 ， 建议放弃此方 。
###其它资料参考###蒸橙子治咳嗽的做法：
蒸橙子的用料：橙子 ， 盐
步骤1：橙子加盐，把皮搓洗干净，冲干净 。
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