3.胡萝卜泥 。随着宝宝辅食添加时间的增加 ， 可以适量给宝宝吃一些胡萝卜泥 。这种辅食好消化而有营养 ， 尤其是含有胡罗卜素和维生素较多，对宝宝视力发育有较好的帮助作用 。胡萝卜中的胡萝卜素含量最高，可以在体内转化为维生素a，可以提高婴儿，预防呼吸道和泌尿感染，并在婴儿的生长发育中起到重要作用 。
###其它资料参考### 相信很多家长都有为自家孩子下过厨房、煮过饭菜的经历 ， 特别是在宝宝的辅食期间，宝宝要吃的东西增加，家长们要准备的食物自然加多了 。其中，肉类是必不可少的食物，那肉泥的做法也是要家长们熟悉的 。那么 ， 宝宝辅食肉泥蒸多久呢?
宝宝辅食肉泥蒸多久可以根据情况适当延长牛肉肉泥要蒸40分钟左右，给宝宝吃的食物一定要注意，一定要蒸熟透 。
一、胡萝卜牛肉粥
1、食材： 大米、水(大米、水的比例为1:7) ， 胡萝卜1/3根，碎牛肉一汤匙 。2、做法：
(1)将胡萝卜去皮，研磨成蓉 。
(2)将大米淘洗干净，浸泡半小时，下锅加水煮，水滚后用小火熬粥 。
(3)粥将熟时，加入胡萝卜蓉和碎牛肉，煮至烂熟即可 。
二、山药羊肉汤
1、食材： 羊肉250克，山药25克 ， 生姜10克，葱白15克，胡椒3克 ， 食盐1.5克，料酒10克 。
2、做法：
(1)羊肉去尽筋膜 ， 氽去血水，山药用水闷透，切成薄片 ， 将姜、葱拍破，胡椒打细 。
(2)将所有七种物质投入锅中，加适量水武火煮开，继用文火将羊肉炖烂 ， 可再调味 。喝汤吃肉 。
三、胡萝卜瘦肉粥
材料：白粥1碗 ， 胡萝卜适量，瘦肉80克，盐少许
做法：
1、胡萝卜洗净去皮 ， 用小铁勺刮成茸，再剁的细碎些 。
2、瘦肉剁成细细的肉末 。
3、白粥煮开后，放进胡萝卜末和瘦肉末 。
4、烧开后继续煮8分钟，稍微放一点盐即可 。
辅食苹果泥要不要蒸如果宝宝有腹泻的情况 ， 需要给苹果泥蒸熟的，如果不是腹泻期间，可以不用给苹果蒸熟的 ， 冬天的时候可以给苹果加热后再给宝宝吃 。
如果宝宝比较小的话比如在五到六个月的时候最好是把苹果蒸熟 。如果宝宝快到一岁了，那就没有必要了 。可以直接给宝宝打成果汁或者水果泥吃了 。
苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素 ， 尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素，常常吃苹果可以增强记忆力，具有健脑益智的功效 。
六个月大的宝宝就可以尝试添加辅食，当然不是像大人那样一下子吃饭吃肉的，需要喂食流质的易消化和吸收的食物 。八个半月的宝宝基本上午下午各一次吃辅食，最好是午觉睡醒后!两三个小时喂一次母乳就可以!可以适当的给宝宝加点水果!当然还是以宝宝的具体情况决定 。只要是宝宝吃宝妈就喂也是可以的 。
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