做法一
材料
原料:香蕉一根,鸡蛋一枚,面粉若干
配料:盐,油
步骤
1、先将一枚鸡蛋打散
2、将香蕉剥皮后,用刀压一下,然后放入蛋液中,搅拌成糊状
3、放入一些面粉,一点点的盐,放盐的作用就是突出甜的味道
4、再进行搅拌,注意的是,面粉不要放得过多 , 搅拌的糊要稍稠一点就可以了
5、饼铛放油,中小火最好了,可以来回变换火的大小.然后把糊倒入,用铲子或勺子抹匀成饼状即可
6、一面烙好后,再进行翻面
7、这就是烙好的饼.可以切成小方块,以方便孩子吃
8、切好后,装盘,再配上小叉子,还有点西餐的味道吧
温馨提示
1.依个人口为可添加牛奶
2.饼薄一些,会更松脆
3.香蕉和面粉一起绊,会让二者混合的更均匀
4.第七步的时候,如果提前翻的话 , 会破坏饼的形状
做法二
主料
香蕉半根,低粉50克,玉米油15克,鸡蛋一枚
辅料
糖粉10克,牛奶适量,黑芝麻适量
步骤
1.准备好所有材料 。
2.香蕉捣碎加入低粉 。
3.放入牛奶、打入鸡蛋 。
4.加入适量玉米油 。
5.糖粉搅拌均匀 。
6.大概搅拌成这样的浓度 。
7.平底锅烧热用勺子倒入4勺 。
8.煎到变色有小气泡撒上芝麻,翻面煎到两面变色即可出锅 。
###其它资料参考###大家对香蕉都很熟悉,这是一种对健康很有好处的水果,香蕉含有大量的淀粉 , 吃香蕉可以促进肠胃蠕动 , 所以治疗便秘效果非常好,需要提醒的是,香蕉属于寒性的食物,因此那些脾胃虚弱的人要少吃或者不能吃,下面教大家做香蕉饼来吃 。
第一、香蕉饼做法一
材料
原料:香蕉一根,鸡蛋一枚,面粉若干
配料:盐 , 油
步骤
1、先将一枚鸡蛋打散;
2、将香蕉剥皮后,用刀压一下,然后放入蛋液中 , 搅拌成糊状;
3、放入一些面粉,一点点的盐,放盐的作用就是突出甜的味道;
4、再进行搅拌 , 注意的是,面粉不要放得过多,搅拌的糊要稍稠一点就可以了;
5、饼铛放油,中小火最好了,可以来回变换火的大?。缓蟀押谷耄貌踊蛏鬃幽ㄔ瘸杀醇纯桑?
6、一面烙好后,再进行翻面;
7、这就是烙好的饼.可以切成小方块,以方便孩子吃;
8、切好后,装盘,再配上小叉子,还有点西餐的味道吧;
温馨提示
1.依个人口为可添加牛奶;
2.饼薄一些 , 会更松脆;
3.香蕉和面粉一起绊,会让二者混合的更均匀;
4.第七步的时候,如果提前翻的话,会破坏饼的形状;
第二、香蕉饼做法二
主料
香蕉半根,低粉50克,玉米油15克 , 鸡蛋一枚
辅料
糖粉10克,牛奶适量,黑芝麻适量
步骤
1.准备好所有材料 。
2.香蕉捣碎加入低粉 。
3.放入牛奶、打入鸡蛋 。
4.加入适量玉米油 。
5.糖粉搅拌均匀 。
6.大概搅拌成这样的浓度 。
7.平底锅烧热用勺子倒入4勺 。
8.煎到变色有小气泡撒上芝麻 , 翻面煎到两面变色即可出锅 。
第三、美食禁忌
因为香蕉性寒,体质偏于虚寒者,最好避之则吉 。例如胃寒(口淡胃胀)、虚
【香蕉饼搭配什么一起吃】寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者 , 最好不要生吃香蕉 。除非蕉肉经过蒸煮 , 寒性减退后才可进食 。至于寒咳本不应吃香蕉,但将香蕉蒸熟再吃,则可接受 。
相关经验推荐
- 香蕉不能和什么药同吃吗
- 香蕉和什么搭配最好
- 香蕉和什么牛奶榨汁好喝
- 月饼糖浆可以放多久
- 香蕉可和什么同吃吗
- 香蕉可以跟什么水果吃
- 香蕉牛奶加什么好喝吗
- 香蕉牛奶加什么榨汁
- 香蕉配什么一起吃吗
- 羊肉烙饼怎么做 怎么做羊肉烙饼
