煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝
灵芝一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短 ， 水开后要马上喝，边喝边添水 。
在灵芝水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费 。通常灵芝水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长 。在灵芝水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把灵芝吃掉 。
一壶灵芝茶能喝上至少半个小时 ， 添水4~6次 。
煎煮灵芝与灵芝泡水有很大的区别，首先煎煮经过了高温消毒 ， 然后煎煮能让灵芝的有效成分完全溶于水中，更利于人体吸收 。
###其它资料参考###问题一：灵芝煎水多长时间最好灵芝干品 ， 经切片后 ， 服用之前需要煎水，一次用5-6克灵芝，加水500ml左右水，先用旺火烧开，然后用温火熬上30分，也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝 ， 每天喝多少都无限制，隔夜的最好不喝，还可在煎时放几颗红枣或枸杞子 ， 煎好后也可加点蜂蜜水 。
问题二：灵芝怎么煮水喝你说的方法有问题，灵芝如果浸泡12-24小时 ， 如果在高温季节，那就发臭了 。如果将浸泡的水再倒掉，那就失去浸泡的意义了 。因此没有科学道理，不可用 。灵芝切片每次10克左右 。浸泡1小时左右即可 。然后就使用这个水文火煎煮 ， 一般半个小时即可，倒出来后，可以再加水煎煮一次 。方法同上 。
问题三：灵芝熬水喝的注意事项灵芝熬水喝是灵芝最佳的服用办法之一，虽然适用于任何体质的人，也没有任何毒副作用，不过依然有禁忌人群：
1、有器官移植的人群；因为灵芝具有提高机体防卫系统功能的功效，因此在器官移植之前或者之后服用灵芝，将会提供排斥反应 ， 从而导致移植的失败 。
2、大出血的人群；因为灵芝具有抑制血小板凝结的功效，会延缓血液的凝固的时间，也就是说相对的延长流血的时间 ， 此其一；其二，灵芝具有增强人体血液流通与循环的作用 。所以大出血人群，比如手术患者 ， 在手术前后一周左右的时间是不适宜服用灵芝熬的水或者使用灵芝的相关产品的 。
3、硬皮症和干裂性皮肤病患者不可使用；因为此类病多与自身免疫功能失调有关 ， 且免疫功能较为亢进，云芝能促进非特异性和特异性免疫功能，服用灵芝会加重病情发展 。
4、对服用灵芝过敏者慎用 。据科研资料显示，有千分之一的人对灵芝过敏，服用后会出现皮肤发痒，且有过敏皮疹 。对于过敏轻微的人可以继续服用，几天后此症会消失 。
非菌类专业研究人员，不要怀疑我的回复！
问题四：灵芝煮水喝,用电子炖盅,一个晚上,也就是9个小时,然后第二天起来喝掉 。煮的时间对吗?会否长了一点呢?不要倒掉 ， 继续加水煮继续喝一直到没有味道 。
###其它资料参考###从古至今人们都知道灵芝是上好的药材，是补品 ， 是可以帮助人调理身体的极好的药材 。所以很多人对灵芝有很高的评价 。当然，它本来也有这些作用 ， 所以得到这么高的评价也无可厚非 。然而很多人却不知道如何去正确的使用它 。灵芝除了熬药之外还可以煮水 。
一、灵芝要煮多久才行
灵芝煮水一般煮20-30分钟,选择好的紫灵芝切片,用水洗净,把紫灵芝掰成小片,用水稍泡一会,放入砂锅内,加入500ml水,放入灶上煮沸煮20分钟后,将灵芝水倒出,即可饮用,剩下的灵芝渣不要扔,可以再利用2-3次 。
灵芝可治愈万症,其功能应验,灵通神效,故名灵芝,俗称灵芝草,以紫灵芝药效为最好功效主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良, 恶性肿瘤等神农本草经把灵芝列为上品,谓紫芝主耳聋,利关节,保神益精,坚筋骨,好颜色,久服轻身不老延年现代研究显示,灵芝有抗肿瘤、保肝解毒、降血压血脂血糖胆固醇、抗衰老、抗神经衰弱等功效 。
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