带汤的牛肉怎么炖好吃( 八 )


3、锅里放入少许水 , 放入盐和姜丝 。
4、等水烧开放入淹制好的牛肉片,再放入少许胡椒粉 , 等水再次烧开后,牛肉汤就可以起锅了 。
5、起锅时可以撒入少许葱叶或者香菜,香滑的牛肉汤就成了 。
###其它资料参考### 牛肉含有丰富的蛋白质 , 以及人体所需的氨基酸,食用能够提高人体的抵抗力,有助于身体恢复 。那么怎么做牛肉汤呢?
清炖牛肉汤的做法一
食材准备
牛肉,八角,豆皮,姜,粉丝,香菜适量,辣椒油适量,胡椒粉少许 , 盐适量 。
方法步骤
1、牛肉洗净焯水 , 捞出后洗净;
2、将牛肉,八角,姜片放入锅中煮,适量调盐;
3、煮熟后牛肉捞出晾凉备用,汤继续熬煮;
4、粉丝泡好,豆腐皮切丝备用,牛肉切片,香菜洗净切碎;
5、将豆皮,粉丝放入牛肉汤中煮,加盐和胡椒粉适量,烫熟后捞出;
6、将牛肉片摆于粉丝和豆皮丝上 , 浇上牛肉汤,撒上香菜,辣椒油即可 。
清炖牛肉汤的做法二
食材准备
牛肉,牛腿骨适量,豆皮,粉丝适量,辣椒粉 , 香菜,牛油,蒜苗,山奈,桂皮 , 草果,香叶 , 香砂,花椒,甘草,茴香,干辣椒,香茅草,贝母,大葱 , 姜各适量 。
方法步骤
1、将香料按口味搭配成香料包,粉丝泡软;
2、牛肉,牛骨洗净,牛骨敲裂开;
3、将牛肉,牛骨和香料包以及姜,葱放入汤锅中加水熬制;
4、熬制好后将牛肉取出晾凉备用;
5、在牛骨汤中放适量盐和鸡精调味,
6、将牛油溶化成油与辣椒粉做成红油辣子;
7、晾凉后的.牛肉切成薄片;
8、将豆皮切丝与粉丝一起放入牛肉汤中烫熟;
9、盛入碗中,加牛肉汤 , 放上牛肉片,葱末香菜于其上即可 。
清炖牛肉汤的营养价值
1、牛肉含有丰富的蛋白质 , 以及人体所需的氨基酸,食用能够提高人体的抵抗力 , 有助于身体恢复 。
2、牛油具有补气,养胃健脾,强身健骨的功效,特别适合身体虚弱,筋骨酸软的人群食用 。

###其它资料参考###怎么炖牛肉汤好喝
1、材料:牛大骨1根,洋葱半个,胡萝卜、白萝卜各半条,葱1根,姜1小块,八角1颗 , 水2000毫升 。
2、调味料:A料:冰糖1小匙 , 米酒2大匙 。B料:盐适量 。
3、先将牛大骨氽汤后洗干净,备用;胡萝卜和白萝卜去皮,洗净,切块;葱、姜均洗净,葱切段,姜切片备用 。
4、锅内加水煮开放入所有材料及牛大骨,加入A料小火熬煮90分钟,最后加入B料调味即可 。
5、炖牛肉汤为什么要加胡萝卜、白萝卜一起煮?因为萝卜本身含有天然的辛味及甜味 , 一方面可以消除牛骨的腥味,提升高汤鲜美,使骨汁越煮越香醇 。也可以只用1根胡萝卜洗净,不削皮直接炖煮 。
###其它资料参考###牛肉的营养价值众所周知 , 牛肉汤更是味道鲜美 。天气转凉进入秋季,多喝汤水可以滋润防止干燥 。
食材明细
牛肉、胡萝卜、土豆、生姜片、香葱碎、盐、黄酒、香叶、八角、花椒、白胡椒粉 。
1、牛肉清洗干净切块 , 清水浸泡去除血水 。
2、冷水下锅,烧开后略煮,焯水 。
3、准备好调料 。
4、捞起牛肉热水清洗干净,沥干水分 。
5、将牛肉放入炖锅,加入清水,加入炖肉调料 , 适量黄酒 。
6、盖好锅盖,大火烧开后转小火炖1小时左右 。

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