1.燕麦，玉米片都准备好 。
2.锅中放入适量的水，（也可以放牛奶），然后倒入适量的燕麦片也玉米片 。
3.大火烧开转小火，煮至5--7分钟，看到粥已经变的粘稠了 ， 就可以盛入碗中，开吃 。（根据你自己的喜好可以放入白糖）
问题九：怎样做燕麦片粥 。好吃又减肥 。燕麦仁糯米粥燕麦仁60克、红糯米200克、葡萄干30粒 。1、燕麦仁与红糯米分别浸泡1晚 。2、葡萄干用温水洗干净 。3、燕麦仁与红糯米放入锅内，加水煮开后转小火 。4、半小时后加入葡萄干同煮 ， 继续煮半小时至糯米开花粘稠 。5、调入蜂蜜 。
###其它资料参考###1、主料：大米50克 ， 燕麦25克 。
2、辅料：糖或盐 。
3、首先把大米淘洗干净后，与燕麦一起放入压力锅中，导入适量的水，浸泡一会儿 。
4、盖上盖子，开火煮15分钟 。
5、熄火后，不要马上把大米燕麦粥盛出，可在里面焖15分钟左右，让粥更粘稠更好吃，然后根据各人口味加入盐或糖，即可盛出食用 。
###其它资料参考###大米燕麦粥的做法如下：
1、大米一大把 。
2、燕麦片一把 。
3、适量水 。
4、大米燕麦洗净倒入电饭锅中 。
5、选择粥菜单 ， 按煮饭键开始 。
6、约四十分钟，粥煮好，盛碗即可 。
###其它资料参考###材料:大米500克 。
辅料:全燕麦50g ， 水适量 。
煮燕麦米饭的步骤如下:
1.大米和燕麦洗净备用 。
2.向锅中加入适量的水 。
3.按下饭弹键煮六十分钟就好了 。按下按钮烹饪 。
4.放在碗里，好吃又有营养 。
扩展信息:
燕麦是世界上公认的营养价值很高的杂粮之一 。其营养价值非常高，脂肪含量是大米的4倍，人体所需的8种氨基酸和维生素E的含量也高于大米和白面 。
营养学家发现 ， 燕麦也是预防动脉粥样硬化、高血压和冠心病的理想食物 。它富含琥珀酸，占所有不饱和脂肪酸的35%-52% 。对糖尿病、脂肪肝、便秘、水肿等有辅助疗效 。，对中老年人增强体力、延年益寿大有裨益 。
###其它资料参考###准备好大米和燕麦，加入清水，倒入锅内，盖上盖子煮熟即可 。
燕麦片是一种非常健康的食材 ， 早餐的时候适当的吃一些燕麦片，就可以让饱腹感觉变得更强，还可以补充身体所需要的营养物质 ， 燕麦片的制作方法也有很多，喜欢吃的人就可以了解一下制作燕麦片的方法 。
生燕麦片和大米搭配在一起煮粥来喝也非常不错，能够让它的营养成分被更好吸收，煮的时候把燕麦片提前浸泡洗一下，然后大米清洗干净放进锅里面，再继续煮10分钟 ， 再把燕麦片放进锅中一起煮，一直煮到软糯粘稠就可以了 。
生的燕麦片如果单独煮熟以后来吃，那么麦香的味道是比较淡的，其他的味道也几乎没有，感觉没有非常好吃 。
这个时候可以搭配一些水果或者牛奶让它的味道变得更好，芒果就是不错的选择，芒果果肉取出来以后做成果酱，放在已经煮好的生燕麦片里面 ， 然后再加入一些白糖调味，搅拌均匀以后味道是非常不错的 。
【大米和燕麦怎么做好吃】适当的吃一些燕麦片就可以让便秘问题得到改善，因为里面的膳食纤维非常丰富，能够让肠道蠕动的速度变得更快，经常出现便秘问题的人就可以适当的吃一些 ， 对于中老年人群来说不错 。
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