11、饮食问题：
对于轻度过敏的食物不必严格忌口，应该遵循少吃、新鲜和加热后吃的原则 。经常少吃（关键是控制住食物量）可以产生耐受性（抗体），逐渐就不过敏了，如牛奶过敏可以每天先吃1毫升 ， 第二周可以每天吃2毫升，第三周可以每天吃4毫升……，如果吃到某个剂量过敏了，就降低一个剂量多吃一个阶段再加 。其他食物也是这样 。海鲜不要吃冰箱内的 ， 吃新鲜的，不要生吃 。对于某些可以诱发严重过敏且不常吃的的食物就要避免，如芒果、蚕蛹、荞麦、桃子等 。过敏病人均不宜吃太辛辣的食物 。咳嗽和哮喘患者不宜吃过甜、过咸和过冷的食物 。对于儿童吃冰激凌和冰糕的问题 ， 可以吃 ， 但一开始要少吃，比如第一周每天吃1/8个冰激凌或冰糕，第二周吃1/4个 ， 逐渐让孩子适应，也可以增加对冷的耐寒性 。
12.结语
对孩子的病情变化往往需要家长的耐心和长期细心观察，而病情严重程度的判断和治疗方案中药物的改变和增减剂量往往需要由医生来判断和决定，由家长来实施，这就需要家长和医生有一个比较有效而固定的联系渠道 。目前大多数医院的一个病人仅仅看数分钟时间的病 ， 门诊又经常变换医生的看病模式，对哮喘、过敏性鼻炎和腺样体肥大等慢性疾病的连续观察、长期治疗和准确减量都是很不利的 。有遗传过敏体质倾向的儿童出现过敏症状后应开始重视对过敏体质的调整，采用非药物免疫调节平日可补充抗过敏益生菌康敏元可调整过敏体质，辅助减轻过敏表现的同时可预防过敏，减少过敏性疾病的发生.
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