5、妇女哺乳期不宜饮浓茶，
哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁 ， 小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭 。
###其它资料参考###喝茶过多、浓茶引起的，就会出现这种 ， 心慌，腹胀，腹部不适等症状 。
意见建议：建议你注意休息 ， 多喝温开水，停止喝这种茶水，注意观察，如果还有其他不适的症状，及时的到医院做检查，你这种情况，就是醉茶的表现，
###其它资料参考###茶水中含有咖啡碱和氟化物 ， 有些人连喝几杯浓茶后，出现感觉失眠、头痛、恶心、肠胃不舒服等现象，实际上是过量饮茶，体内咖啡碱含量过高导致的 。脾胃虚寒的人，喝多了偏寒性的而绿茶也可能会胃不舒服 。此外 ， 饭后喝茶也极容易出现胃不舒服，主要是茶水会冲淡胃液，而且所含的鞣酸与蛋白质结合，会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，影响食物消化 ， 进而导致腹胀、胃不舒服 。
喝太多茶肚子不舒服怎么办
吃点山楂 山楂含有多种有机酸，能刺激胃液分泌，提高胃蛋白酶活性 ， 促进脂肪消化分解，如果是饭后喝茶喝太多，不消化导致的胃不舒服，可以吃点山楂促消化 。躺下睡一觉 茶喝多了胃不舒服 ， 可以躺下来睡一觉，醒来以后上个厕所，排出体内过量的茶多酚 ， 肚子不舒服的感觉就会消失了 。揉一揉肚子 如果肚子很不舒服，可以用手轻轻揉按 ， 肚子会舒服很多，而且揉按的时候可以加速肠胃蠕动，让茶水更快排出 。
怎么预防喝茶胃不舒服
1、不要喝浓茶 浓茶由于含有大量的茶碱等物质，如果长期饮用浓茶会直接刺激我们的身体，造成虚弱、消化不良等多种症状 。
2、饭后不要喝茶 饭后喝茶会冲淡胃液，影响食物消化吸收，不利于肠胃健康 。空腹不要喝茶
不要喝太多，一天喝茶不要超过3杯，补水最好喝白开水 。
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