8、再一次添加白胡椒粉，随后添加盐，撒上香莱段就可以 。
三、孕妇吃鱼的家常做法：番茄鱼
原材料：鲫鱼一条(让商贩片去骨片成鱼肉)、大番茄2个、香莱少量、番茄沙司小半瓶、姜、葱、米酒、白砂糖、盐、味精 。
作法： 1、鲫鱼让商贩帮助去骨并片成鱼肉 ， 鱼肉清洗用米酒和一点点盐腌渍预留 。
2、西红柿去皮切割成块 。
3、鱼骨头清洗控干水份 。
4、起油锅，放生姜片进行爆香后 ， 入鱼骨头油爆至彻底掉色，盛出备用 。
5、剩余的油油爆西红柿至出沙 。
6、加一海碗水 ， 放刚刚油爆过的鱼骨头进来，加少量米酒、葱和白砂糖，火灾烧开，转文火盖上外盖煮20分装上下 。
7、打开表盖加小半瓶番茄沙司，再次文火煮 。
8、这里另取一个锅 ， 放平常做菜稍多一点的油，烧开 ， 把鱼肉用筷子滑散至皮肤变白马上熄火 。
9、煮西红柿鱼骨头这里也熄火，加少量盐和味精调料 ， 把鱼骨头挑出来丢掉，西红柿和汤装进器皿，把刚刚滑熟的鱼肉放到表面 ， 撒香莱上菜，能够启动了 。
###其它资料参考###材料：草鱼200g、葱姜末50g、油适量、盐适量、海苔适量、胡萝卜适量、南瓜粉15g 。
做法： 1、准备好食材 。2、葱姜末先用清水浸泡片刻 。3、把草鱼剔骨去刺只留下鱼肉 。4、将泡好的葱姜水只取适量水加入鱼肉中 。5、用料理棒打成鱼泥 。6、南瓜粉用清水活成糊加入鱼肉中 。7、加入适量食盐拌匀 。8、加入适量油拌匀 。9、手上抹点清水取少许鱼泥团出鸭子的身体，前面圆，后面尖且上翘 。10、同样方法团出几个圆球放身体上做头 。11、剪刀在两侧剪出翅膀 。12、胡萝卜切薄片剪出鸭子的嘴巴 。13、将嘴巴装在鸭子头上锅里水开后上锅中火蒸15分钟左右 。14、取出装在盘子里 。15、海苔剪出鸭子的眼睛 。16、最后贴在两边即可 。
###其它资料参考###清蒸草鱼做法
1.将草鱼冲洗干净，葱洗净切葱花，
辣椒 ， 姜洗净切丝；
2.用鱼露腌制草鱼；
3.30分钟后将辣椒，生姜丝铺在草鱼上；
4.置锅火上 ， 大火烧开后，放入草鱼，
盖上盖子蒸至8--10分钟；
5.蒸好后倒入盘里的水 ，
夹掉辣椒丝，重新铺上辣椒丝，
撒入葱花，淋入适量的生抽；
6.取一净锅，倒入适量的油，中火加热油；
【草鱼孕妇吃怎么做好吃吗】7.将烧热的油淋入草鱼上即可食用 。
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