水门|火影忍者最强基础忍术，攻守兼备，水门用它在四战各种输出
在《火影忍者》这部动漫的后期，忍者对决各种大招满天飞。不论是须佐能乎还是尾兽玉，都把这部动漫变成了宇宙战士之间的对决，让前期小忍者们从头一点一滴学习的各种基础忍术显得毫无作用。
在《火影忍者》这部动漫的后期，忍者对决各种大招满天飞。不论是须佐能乎还是尾兽玉，都把这部动漫变成了宇宙战士之间的对决，让前期小忍者们从头一点一滴学习的各种基础忍术显得毫无作用。
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但很多基础忍术并不是实力本身比较低，只是忍者们没有将它的效果发挥到极致，瞬身术就是最典型的低级忍术能发挥高级战力的例子。所有能实现忍者瞬间移动或消失的忍术都可以统称为瞬身术，这个术是所有忍者都要学习的忍术，从下忍开始是被普遍掌握的，比如剧情里最开始的各种替身术就可以看成是瞬身术。
【 水门|火影忍者最强基础忍术，攻守兼备，水门用它在四战各种输出】
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但没有哪个忍者村把这个术当作最强的忍术，使全村的瞬身术比别的忍者村要高一个档次。只有某些个别忍者自己加强了这个忍术，并取得良好的实战效果，比如宇智波止水，他就是这个忍术的最佳代言人，他的名号“瞬身止水”就说明了一切。别的忍者实力强都是通过杀生来实现的，但止水因为瞬身术可攻可守，能瞬间就切换到敌人的身边又能安全撤离，一般这种情况下敌人都会知难而退，双方因为没有伤亡也不会形成死仇，止水仁善的名声就是这样得来的。
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当然如果想把瞬身术作为攻击性忍术，也是相当强大的。二代火影和四代火影都是以瞬身术的快闻名忍界，特别是黄色闪光水门，即使到了四次忍界大战一样可以利用飞雷神大杀四方，证明了瞬身术在何时都是不落后于时代的。
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虽然很多人认为山椒鱼半藏是个水货，但是单看他用瞬身术能躲开长门的外道魔像的攻击，就证明他不是一般的强手。毕竟当时在场的全是木叶村和雨隐村的上忍，这帮人被团灭而只有他瞬间逃脱，足以说明他的实力。
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如果用好了瞬身术，进可攻退可守。快到一定程度，即使是辉夜也打不到使用者，斑也躲不开攻击者，当然到这个程度就不是人人能有的天赋了。
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