这届老年人爱玩游戏，适老化的游戏准备好了吗？( 二 )
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相比于交通出行、社交通讯、生活购物等领域 ， 游戏仍是目前APP适老化改造的空白区域 。 “我们虽然老了 ， 退休了 ， 但一定就只能变成边缘人吗？一定要被淘汰吗？”王大爷表示 ， 希望年轻人对老年人有更多的包容和理解 ， 市面上也能有更多照顾到老年人需求的“适老化”游戏 。 “不用专门给我们开发几款游戏 ， 只需要让我们能更好上手就行 ， 我们也想及时跟上这个时代 。 ”
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提醒：玩游戏时间不要过长
相关专家表示 ， 适当地玩游戏 ， 可以帮助老人提高大脑的灵敏度以及记忆力 ， 达到预防老人大脑衰老的目的 。 但如果过度地玩游戏 ， 每天玩很长时间游戏 ， 甚至沉迷 ， 这就有些本末倒置了 。 一方面 ， 长时间的游戏 ， 会导致大脑里积存的信息量越来越多 ， 老人因为年龄的增长 ， 大脑承受量本来就比较低 。 长此以往 ， 反而会增加大脑的磨损 。 另一方面 ， 长期盯着电子屏幕 ， 也会损伤视力 。 一般而言 ， 根据相关标准 ， 老年人每天玩游戏控制在两个小时以内即可 。 同时 ， 还要注意玩游戏时的坐姿等 。
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