金冬雁说，现在关键问题是，优化措施下的防疫目标和细则应被进一步明确 。
德国华裔病毒学家、埃森大学医学院病毒研究所教授陆蒙吉告诉《中国新闻周刊》，自疫情初始至今，实施防疫措施一直都是为了降低疫情对少部分高危、脆弱人群的冲击，这个目标现在也不应改变 。因此优化后的防疫措施也应该基于这个目标 。从技术层面看，无论是“二十条”还是“新十条”都需要进一步的配套细则 。
如何做好自己的健康第一负责人？
12月7日 ， “清华大学学生处”官方微信公众号发文称，中国疾病预防控制中心原副主任冯子健于6日下午在清华大学“春风讲堂”系列讲座上作了“如何理性面对奥密克戎”的线上专题报告 。
冯子健在专题报告上提到，不论政策以什么样的形式进行调整，多数人都难免遭遇一次感染 。第一波大规模疫情冲击的到来时间 ， 与不同地区政策调整的方式、调整前的感染者人数、人口流动情况等因素密切相关 。根据数学模型测算，当第一波大规模冲击达到最高峰时，人群中的感染率可能达到60%左右，随后会逐步回落到一个平稳期，最终可能80% ~90%的人都会经历感染 。
“高危人群究竟会付出怎样的代价、医疗系统需要承担怎样的压力、平时处于危重症的患者是否会遭受疫情冲击带来的次生灾害，这是需要观察疫情影响的三个要点 。”国内一名公卫专家向《中国新闻周刊》表示，在应对疫情快速发展的时候，不能“一放就乱、一收就死”，而是应该根据疫情形势的变化，采取适当控制人群流动等方式“压峰”，降低疫情高峰期集中感染人数 ， 从而减少对医疗秩序的冲击 。
“由于奥密克戎极高的传染性，未来几个月，会出现大规模人群在同时期感染 。”前述公卫专家表示 ， 每个人都要做好自己的第一责任人 ， 同时要保护好老年人群 。
老年人群仍是当前防疫薄弱环节 。据11月29日疫情发布会介绍，截至11月28日 ， 完成全程接种的60岁以上老年人占老年人口的86.42% 。80岁以上老年人完成加强免疫接种1445.6万人，约占80岁以上人口的40.38％ 。
“脆弱人群本身对接种疫苗持有怀疑，很多人认为只要不出门 ， 不接触人就可以避免感染 。但在现实中很难做到完全不接触其他人群，因为很多年轻人会参与社会活动，他们感染后有可能会传染给家里老人 。”陆蒙吉说，社会层面可以为这些脆弱人群做得更多，比如如果与老人、儿童有接触，应该尽可能提前进行核酸或抗原检测，尤其在家庭中，外出活动多的年轻人应坚持抗原自测 。这些措施大部分人日常生活中可以做到 。
冯子健在前述专题报告上指出，确实无法接种疫苗的人 ， 现阶段也有一些药物正在研发，这些药物的预防感染效果值得期待；另外，未接种疫苗的人群要尽量减少到人员聚集的地方去，做好个人防护，严格佩戴口罩，注意个人卫生，如果家庭成员有感染的，最好适当分开 。
“99.5%的人可能不需要去医院，社区卫生服务中心的家庭医生，医院发热门诊的医生 ， 通过电话、网络或者当面问诊就能解决 。但是医疗体系必须保证0.5%的病人应该收治在医院 。”12月8日 ， 张文宏团队在“华山感染”上撰文指出，如不属于低风险人群，又同时伴有高热等症状，应前往医院接受医生进一步评估 。
“对于选择在家隔离和康复的感染者，在保证自己能够吃好，休息好的同时，还需要学会自己监测症状、体温、脉搏、氧饱和度几项指标 。”该文章指出 。
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